后来还是四处找方法，口气才恢复到了现在正常的状态！下面就跟大家分享一下我自己总结的去口臭要做对的几个关键点，照着这个方法实施下来还是比较有效的，希望大家做个参考！
关键点一：找对方法
以我个人来看，能不洗牙就尽量不要去洗牙，我就是个例子，当时花了好几千去洗牙了，结果后面牙齿变的很敏感，冷得酸的都吃不了，最后还是在口腔科上班的亲戚那听了实话，他说洗牙只能短暂的清除牙结石清新口气，一旦洗了第一次，就会有无数次，很多人就是这样被一直割韭菜的。
所以后来我买了一瓶他给我推荐的欧丹锦口喷，因为没有更好的办法了，也就只能死马当作活马医抱着试一试的态度用了！但是结果确实让我很意外，价格虽然有点贵，但里面的成分竟然是一些可以抑菌的中草药，而且出门携带很方便，随时随地都可以拿出来喷。
不过因为它主打的抑菌比较温和，所以刚开始用的时候见效稍微有点慢，我当时是坚持用了一个月的时间，嘴巴里的味道才淡了一点，后面坚持用了整整2个月，2瓶全都用完口气才彻底清新了！而且到现在口腔状态都很好，没有复发的迹象。
关键点二：辅助清洁
因为我的牙缝比较大，经常吃东西都会塞牙，所以朋友建议我可以试试牙线，它可以深入清理牙缝处的残渣，而且也不会让牙缝变大！不用拿手去扣半天，干净又卫生！长时间的用下来确实感觉口腔清洁做好了，嘴里臭臭的味道也淡了一点。
关键点三：生活习惯
饮食方面也是要忌口的~辛辣油腻甜腻尽量少吃，可以吃的清淡一些，例如：青菜、西蓝花等，像我一样经常积食的还可以在餐后吃山楂片或烤香蕉，防止便秘等原因造成口臭！
上述就是我总结的清新口气的方法，希望大家可以参考，不过口臭的滋生绝不是一天两天的事情，所以一定要有耐心！
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