牙黄牙结石彻底去除的感觉真的是太爽了！在经过将近一年的不断试错之后，我这一口大黄牙总算是成功恢复健康光洁，再也没有了之前又黄又臭的牙结石！为了让大家都能尽快摆脱牙结石牙黄的困扰，现在我就把我的方法分享给大家，有需要的朋友可以试试！
1.牙膏的选择
要想去除牙结石选对合适的牙膏很重要，我当时试过了好多牙膏最终用的是壹阿生生物溶酶牙膏，虽然价格有点小贵，但是它的效果真的是很好，毕竟一分价钱一分货嘛！它的膏体是冰蓝色的，刷牙时有股清凉的薄荷味，泡沫丰富又绵密，刷完后嘴里凉凉的很舒服，晚上刷完牙之后到第二天嘴里还有股淡淡的薄荷味，轻松解决口臭问题！
另外，它是使用效果也很棒！我当时用了一周左右牙齿上那种黄腻厚重的感觉就没有了，牙面上变得非常光滑，看起来比之前干净了不少，清清爽爽的，保持早晚各一次的频率，加持了一个月，就发现牙缝那块的牙结石有一些碎屑脱落，自那天后好像打开了什么缺口，牙结石成片成片的掉，还不到两个月牙结石就已经彻底掉光了！前后用了三支牙膏就能达到这个效果我个人还是非常满意的！
2.巴氏刷牙法
巴氏刷牙法大家肯定大多都听说过，但是听说是一回事，能够坚持使用巴氏刷牙法又是另外一回事，大家千万不要觉得巴氏刷牙法是智商税，因为我个人用着效果是非常好的，刷牙干净有全面，坚持用上一周就能够看到明显效果，这个大家一定要试试！
3.饮食习惯
饮食结构的调整也能够对牙黄牙结石有很大的预防作用！平时要注意合理膳食，粗细搭配，简单来说就是多吃蔬菜肉类少吃碳水，减少食物在牙齿上的堆积残留，另外，吃完东西之后一定要及时漱口并使用牙线剔除多余的食物残渣！
以上就是我在去除牙黄牙结石期间所用的一些办法，如果你还有其他更好的办法，不妨在评论区和大家分享一下！
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