饭后的口腔异味，尤其是蒜味和葱味，常常让人感到尴尬。可是饮食中难免会吃到一些口味较重的食物，那么应该怎么去除口腔蒜味葱味呢？
口香糖
口香糖堪称去除蒜味的神器，在吃过大蒜之后，嚼上一颗口香糖，不仅能轻松将浓烈的味道驱散掉，还有清洁牙齿的作用。
漱口水
选择含有抗菌成分的漱口水，漱口约30秒，能有效杀灭口腔中的细菌，并清除异味。
柠檬水或蜂蜜水
柠檬水和蜂蜜水都有一定的消除口腔异味的效果。柠檬的食用方法有很多，除了直接吃之外，还可以泡水喝。
柚子
取食新鲜柚子瓣，可去胃中恶气，消除口中异味，并且，柚子还有解酒毒的功效。
花生米
取几粒花生米，反复咀嚼后吞下。一定要注意咀嚼的时间越长越好，这样才能够让花生米散发出更多的香味，从而让嘴里面的蒜味消失。
喝牛奶
牛奶本身就具有保护胃黏膜的效果，同时还能够抑制胃酸的分泌，吃大蒜后的口气难闻，喝上一杯热牛奶，不仅能够起到保护肠胃的作用，还能去除口中的异味。
喝茶
喝上一些菊花茶或者是绿茶等等，都可以起到清新口气的作用，因为茶叶中的多酚物质具有抗菌和消除异味的作用。
新鲜的蔬果
一些新鲜的蔬果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，含有丰富的纤维和水分，能够帮助清洁口腔，并消除异味。
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