失去健康;你还拥有什么呢?教你健康生活介绍健康、养生、养心、养老知识;提供健康管理、健康养生、养生保健、健康饮食、心理疏导等众多实用技术;让您了解健康;拥有健康!
如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！饮食
、早晨喝一杯水很重要。
2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
3、胖大海泡茶不宜长期饮用。
4、感冒不宜喝苦丁茶。
5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
6、不宜空腹喝酸奶。
可以说几个幸福的家庭，瘦的人可以穿衣服出去玩，但是像编辑一样稍微胖，不想出去，但是最近邻居的减肥效果很有效，我去问她怎么了。无论男女，早上空腹吃它，清肠排便，瘦快，口臭便秘逐渐消失。是红薯。甘薯含有丰富的膳食纤维、维生素b等营养成分，可以很好的帮助我们消化变瘦，今天的编辑给你带来了红薯芋圈，很好吃，还可以当零食吃哦，练习也很简单，下面用编辑学它的方法吧！
甘薯芋圈
成份：
木薯粉00克，甘薯泥30克，糖20克
烹饪步骤：
.将甘薯放入锅中蒸，然后将其压入甘薯泥中
2.加入木薯粉和糖拌匀
3.逐渐加入沸水，加入水，同时搅拌
4.当你不烧掉你的手时，用你的手和面条。
5.变成光滑的粉末。
6.揉成直径为厘米的长条
7.切成厘米长的小剂量
8.撒些干粉，放在冰箱里冷藏。当你想吃的时候，把它拿出来煮。
烹饪小贴士：
．形状和口味的选择：红薯一般分黄瓤红薯和白瓤红薯。黄瓤红薯体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口；而白瓤红薯体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈白色，味道甜而面。可根据自身口味进行选择。2．选择新鲜红薯：一般要选择外表干净、光滑、形状好、坚硬和发亮的红薯；发芽、表面凹凸不平的红薯不要买，那表示已经不新鲜；若红薯表面上有小黑洞，则说明红薯内部已经腐烂。3．选择容易保存的红薯：表面有伤的红薯也不要买，因为不容易保存，容易腐烂。另外，红薯一般都是越放越甜，买回来后可以在阴凉干燥处放些日子，等到红薯里的糖分得到充分积累，煮熟后会格外甜。
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