宝宝降生之后，我也一直关心孩子的饮食问题，因为也见过很多宝医院，但是千防万防还是没能防住孩子“积食”。宝宝是在刚添加辅食的时候，突然出现积食。一开始就是爱哭闹，便秘严重，时间一长还有口臭的情况。刚开始也没听过积食这个病症，给孩子检查之后才了解到积食对孩子的危害。
宝宝脾胃天生虚弱，所以一不小心就会让孩子形成积食，尤其是在刚给孩子添加辅食的时候，孩子脾胃一时不能适应，如果家长不能把控好，就会导致积食。并且积食不仅仅是让孩子不爱吃饭，时间一长还会影响孩子体质，让孩子容易生病。
积食是孩子发育路上的“绊脚石”
孩子食欲变差：食物积聚在孩子脾胃内，会让脾失去运化能力，胃里也积滞满了食物，不能再多受纳。从而会让孩子食欲下降，不爱吃饭。孩子发育需要的营养来自于食物，而孩子食欲差，那么营养也不不足。
影响营养吸收：积食的孩子脾胃功能就会变差，从而营养得不到运化。营养不足就会让孩子体质下降，发育也会受到影响，让孩子变得又矮又瘦。
孩子生百病：“小儿积食百病生”，这也是积食对孩子最大的危害，孩子积食时间一长，会出现咳嗽、发烧等问题，孩子没有健康的身体，发育肯定也会受到“阻碍”。
以上症状都会阻碍孩子发育，让孩子体质差、易生病。所以，家长们对待积食千万不能小觑。我也是自从了解积食之后，也一直在想各种办法帮助孩子清理积食，增强脾胃。但是孩子身体娇嫩，有很多办法虽然能清理积食，但可能也会对孩子产生影响，比如吃药。今天教给大家一个法子，轻松清理积食，还能强脾胃，不伤娃。
用1物磨成末，消食快，吃一次管好！
家长应该多给孩子喝点金棘末，给孩子磨成末冲水喝，金棘末是一种药食同源的食物，可以帮助孩子清理体内积食，减轻脾胃的负担。药食同源对于孩子来说，没有伤害，还能增强脾胃的运化能力，这样也能增强孩子体质，促进孩子的发育。每天给孩子喝一杯金棘末，消食快，让孩子更健康！
育儿贴士：活动对于孩子发育来说必不可少，孩子吃完饭后，家长也应该多让孩子活动活动，不要吃了就睡，或者长时间保持不动的玩手机，这样也不利于脾胃发育。
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