说到痛经
大多数女生都应该有发言权！
痛经不可怕，疼起来真要命啊
大姨妈光顾的第一天
你就能预想到这样场景？
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不管坐着、趴着、躺着，反正都难受
一不小心还有可能
逆！流！成！河！
关键男生们还有那句能治百病的
多！喝！热！水！
单凭这句话女生分分钟会炸毛啊！
男生们就不能更细心吗？
不妨试试小编分享的几款饮品哦！
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重点来啦！
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简单版~
红糖黑枣姜茶
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水ml
做法：
1、姜切片，黑枣洗净，准备红糖；
2、锅中煮沸水后放入姜片、黑枣，小火煮20分钟；
3、放入适当的红糖搅匀。
桂圆红枣养血茶
食材：红枣3个、桂圆4个、开水适量
做法：
1、将红枣洗净去核，桂圆去壳去核；
2、将红枣，桂圆放入杯中；
3、加入开水，盖上盖子闷15-20分钟；
4、泡至出味即可饮用。
复杂版~
黄芪红枣枸杞茶
食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量
做法：
1、食材洗净，砂锅加水，加入黄芪、红枣、枸杞；
2、大火烧开，转小火熬煮1小时即可；
3、用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
薏仁红豆莲子汤
食材：红豆g、莲子g、薏米g、水适量、枸杞适量
做法：
1、准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净；
2、加入适量水放高压锅中大火煮开小火压20分钟；
3、煮好开盖放适量的枸杞煮几分钟即可。
红豆汤
食材：红豆g、清水ml、白砂糖适量
做法：
1、将红豆清洗干净，加水ml；
2、启动电高压锅，解压后开盖加糖；
3、搅拌均匀，盛到碗中享用。
赶紧甩掉那句“多喝热水”的老话吧
都是超简单的做法~
相信如果你把这些汤端到她面前
她一定会超爱你哒~
可见
选择一款好的卫生巾是呵护女性健康的关键啊！
这个时候你需要一款健康卫生巾。
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下面小编给你们推荐一款健康卫生巾请看详细介绍！
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