点击上方蓝色字体 2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
医院专家提醒大家，口臭在出现的初期给患者带来的危害在生活中主要是在心理方面，患者在出现口臭之后，会因为口臭的原因，经常性的受到别人的白眼以及冷嘲热讽，长期如此就会出现心理疾病，严重的患者会因为心理承受不住而出现自杀的情况。及时治疗是关键!
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