口臭在平时的交流中，既让自己也会让别人感到尴尬。别小看口臭这小小的毛病，因为有口臭，不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，这在年轻人中体现的更加明显。
很多朋友来找到我的时候，都会咨询自己得口臭的原因，口臭的病因很多，其中有非常多的都是因为便秘而引起的，相信很多朋友都很困惑，便秘跟口臭有什么关系，为什么便秘就会造成口臭呢?
口臭是许多疾病在口腔中的反映，因此口臭与便秘也有一定的联系。便秘是指大便干结不通，或虽有便意而排便困难。患有便秘，则排便次数减少、粪便干结而难以排便。引起便秘的原因可能是肠胃消化功能欠佳，以致食物不能充分消化而残留在腹中，而这些食物在肠胃里腐化出的气味不能顺利的排出体外，只能用打嗝或小便的方式排出臭气，这就是便秘引发口臭的原因了。
所以想要祛除口臭，就要从能够改善胃功能开始，促进肠胃食物消化，消除消化不良、胃内腐败物停滞等情况，润肠通便，清空肠道残渣，排出宿便，清理肠毒，使肠道处于清洁环境中。这样才既消灭了口臭的病原病灶，又不会损伤身体。
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