头痛的成因有很多，
虽然成因各有不同，
但却同样地令人饱受痛苦，
那种像被千万枝尖锥重击的感觉，
令人苦不堪言。
头痛可以被分为：压力性头痛和偏头痛。
几乎每个人都曾有过头痛的经验，部分人更经常受头痛困扰。虽然头痛十分普遍，再加上绝大部分的头痛都会自然缓解，但周期性发作的头痛非常影响日常工作，最好的处理方法还是找出头痛原因，实行对症下药！
以下是常见的头痛部位，
大家可以从头痛位置大致推测出头痛原因，
再配合适当方法去解决问题！
头前部、太阳穴疼痛
最常见的头痛是太阳穴、眉毛、前额部位的疼痛，是属于“压力紧张型”头痛，因压力过大而引起。
解决方法﹕最简单直接的方法就是纾解压力，保持充足睡眠，让身体多休息。此外，此类头痛亦可能是感冒前的征兆。
头部下方、颈部疼痛
若头痛时颈部肌肉紧张，又或感到僵硬，可能因“紧张性头痛”引起。
解决方法﹕可以按摩肩颈位置以缓解肩膀酸痛，促进颈部及脑部的血液供给、缓解头痛。
眼下方疼痛
若头痛时眼下方的疼痛特别明显，有可能因为“鼻窦炎”而引起，即头骨间、鼻腔周围的颅骨与脸骨内的鼻窦发炎，令身体出现发烧、头痛、嗅觉减退等问题。
解决方法﹕可多按摩眼窝下脸部中央的部分，能减轻头痛症状。
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