偏头痛是一种常见的原发性头痛类型，一旦患上这个病，是很折磨人的。有很多人认为偏头痛不是什么大病，不用管，疼一会也就没事了。其实不对，偏头痛切不可不管不问，听之任之，应该积极采用有效手段进行遏制。其实一些轻度的偏头痛有一些自我疗法就可以缓解止痛。
木梳按摩法用木梳顺着发丝梳理头皮，进行按摩，可以舒缓头痛。
热水，牛奶这也是很简单的方法，在安静的地方，喝一些热牛奶或者热水，也可起到缓解作用。
吹风机这个想必大家都不知道吧？在头痛的时候，可以用吹风机的热风吹头痛处，可以缓解头痛。
天麻祛风汤大家也许知道天麻是一味药材，并且对头痛有很好的疗效，现代许多治疗偏头痛的中成药都有天麻的成分。我们也可以自己买来天麻，做一些汤药。
精油疗法1.用冷敷法：在盆中注入适量冷水或冰水，放入玫瑰精油，将毛巾放入水中浸湿后扭干，敷于额头，重复10-15分钟即可。
2.熏衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。
瑜伽疗法瑜伽是一项修身养性的运动，对于女性来说很有帮助。轻柔的瑜伽姿态和呼吸练习被认为对神经系统具有镇静作用。我们可以做一些瑜伽招式，比如下犬式，休息式等包括柔和的瑜伽姿势、呼吸练习、放松和沉思。
偏头痛患者还可以尝试使用TOKS头康松头痛舒眠多功能治疗仪
转载请注明：http://www.searchingcity.com/cdckc/2775.html
