茫茫人海
每个人都在沿着自己的轨迹前行
上班下班下班上班
时间久了
我感觉
身边的一切都开始变得模糊
自己开始陷入周而复始的混沌
直到有一天
戴着口罩的我在地铁上
闻到一股怪怪的味道
我突然变得清醒
这种味道
不是打嗝那种
有别于城市不够清爽的空气
又有别于偶尔飘来的垃圾气味
似乎有点五谷杂粮尚未消化的味道
后来经过学习科普知识
我才知道
口臭竟然还有不同的味道
口腔与鼻腔、咽喉是相通的，
而咽喉又和消化道相通，
所以一旦消化系统有问题，
比如胃食管反流病、消化不良、
便秘都会引起口臭。
消化不良者胃肠道功能较弱
食物不易消化和排空
并且在胃内存留的时间延长
食物在细菌的作用下
腐败并释放出异味
腐败食物及其异味很容易
经过口腔呼出或残留在嘴巴里头
就形成了口臭
糖尿病患者一般很容易出现口干、口渴、
舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状，
有研究表明，糖尿病患者发生重度
或难治性牙周病的风险比
非糖尿病患者高2～3倍。
在持续高糖的影响下，
牙龈组织抵抗力脆弱，牙龈供氧不足，
促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。
同时，糖尿病患者机体代谢发生改变，
龈沟液中氨基酸含量增加，
可使牙菌斑进一步附着而引起或加重牙周炎症。
进而引发口腔异味
由于病人肾功能衰竭，体内的毒素，
如尿素氮等不能正常排出，蓄积于体内，
肠道中细菌的尿素酶将尿素分解为氨，
刺激胃肠道粘膜，
因而从口腔散发出一种异臭味，俗称“尿味”。
鉴于那种机理，
也就不难理解口中尿味大小
与尿血素氮值的高低有着密切的联系。
其实
以上介绍的口几种臭
在日常生活中并非主流
遇到时需要尽快咨询医生
相比之下
80%的口臭都是由口腔问题引发的
如龋齿、牙龈炎、牙周炎等等
只要及时治疗也能很快痊愈
还有
吃臭食物嘴里有食物残渣
口水少长期抽烟喝酒熬夜失眠
鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎
维生素缺乏、精神紧张和焦虑
都会引发口臭
并且都有解决方案
不用担心的
毕竟
每4个人中就有一个口臭
图片来源：千库网
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