明天就是情人节了，又到了满大街都是情侣秀恩爱的日子。
单身的你还好吗？
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没人约会也不要太难过，在这之前好好提高自己的姿势水平，有一天才能达到生命的大和谐。
这不，最近丁当遇到好几个来咨询「第一次好疼」的妹子。
其实阴道的伸缩能力是相当强的，别说丁丁了，就算是个娃也能容得下。但是为什么有些人就是会觉得那么痛呢？
其实除了极少部分因为生理问题导致的性交不顺利，进不去主要就两个原因：紧张+技巧不足。
技巧方面，前戏当然是非常重要的，比如用手来帮助对方慢慢适应。
好了，洗干净手上车吧。
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一
10～15分钟的前戏
循序渐进地营造恰当的氛围，一上来就直奔主题，当然会疼啦，所以花点时间慢慢为她预热吧，亲吻和爱抚都是很好的前戏。
当然，嘴巴除了亲吻，还能说话。女生的心理压力最终还是要自己去克服，但是男生温柔的鼓励也是必不可少的支持。
10～15分钟只是一个大致的时间范围，真的不用掐着表来算。根据情况灵活变化，可以延长或缩短。
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二
用手指帮她慢慢适应
1.从阴唇周围开始
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