“医院最贵的牙植体8万元一枚，种一口牙相当于一辆宝马车。”两会期间，全国政协委员、华西口腔医学院主任医师周学东的一句话，成了热新闻。
种植牙真那么贵吗？
很贵！超级贵！非常非常贵！
记者询医院发现，种一颗牙多在万元以上。一家知名民营牙科诊所的报价在1.5万元到2.3万元，好点的牙则需几万元。
小编真是惊了，原来我们嘴里装了几十万！保护好这几十万是多么的重要！
怎么护牙？一个动作就足够，这个动作就是——叩齿。
不久前，在央视播出的真人秀节目《出彩中国人》中，山东滨州的81岁“女汉子”王小贝成功用牙齿把载有3人、总计重达1吨的轿车拖动。
老人是如何练就此番神功的？王小贝介绍，她从40岁就开始练叩齿，从不中断，80多岁了，一颗牙都没掉。
啥是叩齿？
就是空口咬牙啊！！
次数以36次为度，叩齿结束后，将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。然后再交换按压左手合谷穴，叩齿36次，将口中的津液分三次缓缓地吞咽下去。
特别介绍一下，王小贝的叩齿方法是上牙碰下牙下，注意使牙的前后左右都碰到。平时坐车、洗衣、走路，都会随时练习。
每天早晨上下牙齿反复相互咬叩60~次，不仅能强健牙齿，对身体其他器官也是很好的锻炼。
叩齿好处多
1.强健牙齿
叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，因此能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。
2.保持面部肌肉
老人若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。
3.防口臭
经常叩齿还能防口臭，因为叩齿时，口中唾液增多，中医说唾液是金津玉液，可以清热祛火。
保护牙齿绝非一日之功，叩齿几天就想用牙拖动一辆车也太难了点。记住，坚持，坚持，再坚持，人但有恒，无事不成！
来源于：健康时报（ID：jksb）
编辑：雷朦朦责任编辑：祁惠邮箱：njyeah.net联系()“南京卫生”可为您提供在线预约挂号、专家在线咨询、医检报告查询、戒烟控烟等服务。点击大拇指为我们点赞哦！
赞赏
转载请注明：http://www.searchingcity.com/rhckc/713.html
