99%的人不知道这些食物会导致口臭，还天天吃得欢呢，好心塞。算了，身为业界良心，再顺便告诉你一些清除口气的办法吧，取走不谢。
在毁形象和煞风景这件事情上，口臭的杀伤力毫无疑问绝对能排进前三！其毁灭性的击打效果大家自行脑补一下就好了，为了避免影响胃口，不用想的太具体。呵呵呵。
然而说到口臭，人人都嫌弃的洋葱、大蒜、韭菜、榴莲，反而都不是大问题，因为明枪易躲嘛。真正可怕的，是那些暗箭伤人的食物，比如以下4种常见食物，几乎99%的人不知道它们竟然会导致口臭，还天天吃得欢呢，好心塞。
壹绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。
贰酸奶
刊登在《印度时报》的一项研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。
叁薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，清新口气。在吃完大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶，有助于去除异味。泡水喝也不错。
肆芹菜
芹菜有助于消除口中异味，尤其是烟味。为了达到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
伍香菇
香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。
陆柠檬等含有大量维生素c的食物
浆果、柑橘、柠檬等含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱.
最后的最后，特别要提醒大家：口臭并不是注意饮食就可以杜绝的。不健康的口腔环境都有可能导致口臭。良好的口腔卫生习惯很重要。
内容来源：网络
这里是衢州合作电话
爆料投稿
qq.白癜风治疗权威医院白殿疯病传染吗转载请注明：http://www.searchingcity.com/rhckc/1212.html
