口臭这玩意可能很多人不太在意，
但千万不要忽略掉了它！
因为它是一个
比狐臭脚臭都让人窒息的存在
一张嘴就有，想瞒都瞒不住...
跟同事交接工作，
她有意无意的将身子挪远一点。
即使和要好的朋友聊天，
可能对方也在憋着气忍受你的毒气。
一开口，别人都没注意到自己说了什么，
只闻到下水道味。
为什么口臭自己闻不到？有句话叫做「久居鲍鱼之肆不闻其臭」，因为天天和「口气」作伴，人们往往习惯了自己的味道。
另外口臭常产生于口腔最深处，根据气流的运动，呼出的气体再被自己的鼻子吸进去的其实只是很小一部分。
那么人们应该如何判断自己是否有口臭？
01闻口气闭口60S，向袋子内轻吐气至袋内充满，在约5cm的距离处用鼻来闻袋中气体的气味。
02舔腕用舌舔腕部数秒，干燥后，闻气味。如果信不过自己，那就要劳驾生死之交了！
03交谈判断让朋友或者家人靠近至10厘米处距说话，来鉴别口臭程度。如果觉得还不够仔细，医院进行测试
说起口臭，不少人应该深有体会甚至深受其扰吧，明明已经将牙齿清洁到位了，可是一张口依旧是一股异味；即便每天嚼上十几片口香糖，喷十几次口气清新剂，也依旧去不掉口腔的异味，一开口就让人想掩鼻。
如果同事有口臭，那一说话就让人忍不住退避三舍，可是还要跟他共处8小时。
如果对象有口臭，你正想来一个甜甜的kiss，一张口被熏出半里地，到底要不要继续？
而如果是自己有口臭，也很容易制造尴尬，一说话别人就捂住口鼻，久而久之也就失去了社交的欲望，变得自卑胆小。
据国内外调查报道：在人群中有口臭者约占到20%-50%不等。也就是说，每5个人中至少有1个人患有口臭，而且年龄越大，口臭的患病率越高！
口臭危害到底有多大呢？你稍微留意点，便会发现：
√超过1小时不说话，哈口气，口臭自己都能闻见；
√便便溏稀，黏在马桶上冲不掉；
√这几天出汗不多，汗味却依旧明显，甚至开始怀疑自己是不是有狐臭；
√头发出油也快，明明才洗的头睡一觉就一绺一绺。
很多人为了治疗口臭，用尽了各种方式：口香糖，漱口水，香口糖……
要么就是效果不佳，要么就是难闻有副作用。为了能彻底解决这个问题，不知道查了多少资料，也没有查到解决的办法。
其实口臭不仅仅是牙齿、口腔的问题。口臭形成原因众多，除了口腔清洁不彻底造成的细菌滋生。很多口臭，口苦的根源是体内上火、炎症，造成的毒素堆积。
有的问题出在口腔食物残渣与口腔里的大量细菌发生反应，产生硫化物，不及时处理就会产生口臭、牙周炎、口腔溃疡等问题。
有的问题在于肺部，尤其多发于抽烟人群，长期吸食尼古丁导致肺热，吐气常常恶心难闻，形成顽固性口臭。
还有一个的问题是肠胃中的幽门螺杆菌在作祟！幽门螺杆菌是目前发现能在胃酸中存活的有害细菌，寄生在胃黏膜组织中。
通过破坏胃黏膜胃壁细胞、不断产生毒素，首先引起慢性胃炎，导致胃痛、腹胀、嗳气反酸、消化不良等。
幽门螺杆菌在我国非常普遍，我们超过50%的人口，将近7亿人都感染了这种细菌！
年国际癌症研究机构（IARC），将幽门螺杆菌列为1类致癌物。
幽门螺杆菌如果长期得不到清理，它通过口腔黏膜传输到胃里，就会变成一个发酵的垃圾场，一张口就释放出恶心的口臭。
所以有些人不管如何清洁口腔，都无法去除口臭。
因为口臭的根源就是除细菌，清洁肠胃的堆积物和毒素，肠胃通畅了，口臭自然也就没了！
1.火气旺盛，心烦气躁，静不下心
2.肠胃不适，消化不了，便秘上火
3.肺热严重，经常咳嗽，咳痰，呼吸不畅
4.长期吸烟，口干、口苦，口气恶心难闻
5.舌苔厚重，味觉减弱，吃不太出食物的味道
6.口腔溃疡等问题反复出现0
坚持使用，慢慢就会发现：口臭不见了，肠胃调理好了，肺热减少了，口腔炎症也不反复了。以往的口腔溃疡、牙疼等也不再折磨你。
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