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常喝茶，少烂牙
喝茶，可使牙齿更为坚密，有助于口腔健康。茶水中含有茶多酚、茶色素等，可以有效抑制口腔致病菌，达到防龋作用。并且能去除口臭，清新口气，有口腔溃疡的话，还能促进愈合，让口腔清洁又健康。02
喝茶不洗杯，阎王把命催
茶，作为入口的东西，注重茶杯卫生，还是很有必要的。每次喝完茶后，茶杯及时清洗，洗起来也容易些，下次用起来，也赏心悦目。网传茶垢里有很多重金属，如果不清洗掉，可能会危害健康，这其实都是谣传。只要用的茶、水、茶具都是可靠的，不会有重金属的问题。03
茶水喝足，百病可除
适度喝茶有益身心健康，已经是公认的了。不过茶类谚语中，常常会使用相对夸张的说辞，来诠释喝茶的好处。类似的谚语还有：“清晨一杯茶，饿死卖药家”、“药为各病之药，茶为百病之药”、“清茶一杯在手，能解疾病与忧愁”……需要提醒的是，茶水虽有百般好，但茶可不是药，生病了还是要去看医生哦。04
好茶配好水
想要泡出一壶好茶，除了茶叶好之外，泡茶用水也是很关键的。张大复在《梅花草堂笔谈》中说：“茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶也十分矣，八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。”一般来说，甘甜、干净、鲜活的水，泡出来的茶更好喝。05
茶满欺人，酒满敬人
茶与酒，有各自不同的礼仪文化。倒茶时，讲究七分满，空出三分留有余味；斟酒时，则大不相同，讲究斟满，以示对人的尊重和欢迎。茶，通常来说需趁热品饮，以茶待客时，若倒得过满，易烫手拿不稳，失礼于人。因此，也有“酒斟满，茶倒浅”之说。06
烫茶伤五内，温茶保年岁
茶，宜趁热品饮，但过犹不及。过烫的茶，会灼伤我们的口腔和食道的黏膜，易引发过敏性的牙疼，同时对胃，也会造成一定损害。一个人如果长期饮用过烫的茶，那么他患食道癌的风险，会大大增加。所以，“烫茶伤五内，温茶保年岁”，说得不无道理。07
当家才知茶米贵，养儿方知报家恩
相信很多茶友都听过一句俗语：“当家才知柴米贵，养儿方知父母恩”。此句与“当家才知茶米贵，养儿方知报家恩”所表达的意思，大致上都是相似的。即不在其位，不知其难。只有经历过，长大了的人，才能体会到父母的不易，懂得感恩父母的付出。08
茶要人烧，水要人挑
“茶要人烧，水要人挑”，这句话说的是人要自食其力。有点类似于我们常说的一句话：天下没有免费的午餐。即烧茶、挑水，这些事都要人去做才行，如果你既不挑水也不烧茶，哪里来的茶水喝呢？任何一件微小的事情，都需要付出劳动，而坐享其成、好逸恶劳的心态，是要不得的。陆羽《茶经》说道：“茶之否臧[pǐzāng]，存于口诀。”这里的“口诀”，指的就是老百姓生活中的茶谚。茶谚，是你我茶生活的实用指南，蕴含着茶人的智慧与处世哲学。本文来源：图文来自互联网，版权归原作者所有，文中观点仅代表作者个人，如有侵犯到您的权益，请留言告知删除。
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