常听人提起口臭，却又不知道口臭病因在哪。在生活里，因为口臭难以启齿，或身体处于亚健康状态导致口臭的人，更容易忽视这种小病所带给身边人以及健康的不良影响。
怎样找出口臭病因？
容易忽视口臭的人，多半认为这是习惯导致的。小番健康提醒，比如长期喝咖啡、饮酒、吸烟等习惯可以导致口臭；经常吃韭菜、大蒜、洋葱也可以短期引起口臭；因为病理性原因导致的口臭，也要及时跟踪，比如说功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
还有感染了幽门螺杆菌，也可以出现口臭。所以，医院的消化内科检查，通过C14吹气检测判断HP是否阳性，可以提高确诊率，进一步进行治疗。当幽门螺杆菌得到治疗以后，这种口臭症状才会逐渐消失。
再比如说，口腔感染了病菌也会出现口臭。一般多发于女性性激素偏低、青春期、卵巢功能问题等。因为这些时间，女性口腔感染了病菌而发生口臭；长时间进行减肥的人，也应该重视节食的副作用，比如口臭。因为长时间没有进食，口腔内唾液分泌减少，导致口腔内的厌氧菌大量繁殖引发口臭。
如何有针对性的消除口臭症状？
如果是口腔细菌导致的口臭，可以尝试使用薄荷等有一定杀菌作用的食物；新鲜蔬菜也可以派上用场，因为蔬菜中绿色和黄色，都有一定的杀菌消除口臭作用；带有酸味的水果，不仅可以促进唾液分泌，还可以杀灭口腔细菌。比如，吃一个苹果、梅子都可以短时间消除口臭。
茶水的选择，也有助缓解口臭。比如，绿茶含有儿茶素可以杀灭口腔细菌。小番健康提醒，遇到口臭长时间没有缓解，可以按照以上主要病因分析，对症食疗才能起到效果。医院口腔科让医生判断确诊，有需要再进行用药治疗。
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