:黄芪10克,白术12克,生地黄10克,玄参15克,当归15克,升麻10克,火麻仁10克,郁李仁10克。
:水煎服,日1剂。
:益气养阴,润肠通便。
二、丁香猴头菇茶材料:取丁香叶5克、丁香2克、山楂5克、猴头菇5克、莲子3克、山药3克、砂仁5克,除杂备用。
做法:将以上食材挑拣除杂,温开水过洗,再用沸水煮10分钟,即可饮用。
《医林纂要》记载丁香能“补肝、润命门,暖胃、去中寒,泻肺、散风湿”。猴头菇具有助消化、强筋骨、养胃暖胃的作用,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。猴菇既可食用也可药用,其药用价值在元朝《饮膳正要》中就有记载。
三、大蒜猪肚汤准备食材:熟猪肚g、大蒜50g、生姜适量、盐适量、胡椒粉适量;
首先熟猪肚切宽条,然后大蒜剥皮备用;再给砂锅加水,放入猪肚,姜片大火烧开后小火炖制30分钟;30分钟后加如蒜瓣再煮20分钟,然后加少许精盐煮开后即可停火,出锅。盛碗后洒入小葱或香菜都可;
最后建议大家,如果想要预防胃癌,就要改变狼吞虎咽和不规律的饮食习惯,平时要多吃新鲜的食物,避免腌制的不新鲜的食物。另外烟酒对胃粘膜的刺激也不可小视,戒烟限酒对于预防胃癌也是十分重要的。
此外,控制体重、保持愉快的心情对预防胃癌也有所帮助。最后,防治幽门螺杆菌感染,是预防胃癌的重要措施,所以应有针对性地用药,及时根除幽门螺杆菌。
现在人饮食习惯不健康,很容易造成胃部损伤,人们常说的“十人九胃”,就说明胃病是大家普遍存在的。所以日常避免刺激的同时,应该多吃一些养胃食物。
丁香猴头菇茶最早出自李时珍《本草纲目》的食疗方,经后人研制加入了更多养胃食材,对人体肠胃的养护作用锦上添花。此食疗方具有温胃散寒,营养补虚的作用。对脾胃虚寒型老年胃及十二指肠溃疡胃脘寒痛、四肢不温等非常有益。
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