月黑风高，花前月下
正准备和女朋友亲昵
就快要亲上的时候
突然被女朋友一把推开
在迷茫之际突然发现醒悟是自己有口臭
这尴尬的口臭究竟该拿你怎么办
口臭是因为便秘吗？
经常听人说，便秘会导致口臭。汹汹很好奇，难道是因为没拉出的便便中异味都能从肠道一直逆流而上到口腔喷出来了？
咦~~~
其实口臭分为生理性口臭和病理性口臭，
病理性口臭又分为口源性和非口源性，
其中非口源性口臭是指身体疾病导致的口臭，其中就包括消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、便秘等），所以便秘是导致口臭的一个因素。
长期便秘患者，肠胃里食物残渣由于长期堆积，容易继续“发酵”释放出如硫化氢，氨气等有害气体，而当它们不能及时通过“下水道”排出时，就容易导致口臭。
所以，口臭有的味道，也是有可能的。
没人告诉你j就代表没有口臭吗？
由于人体具有强大的自我适应能力，即所谓“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。所以大部分人知道自己有口臭往往是最亲近的人告诉他的。
如果你觉得自己没有口臭，可能是因为你没有对象吧。小编教你几个科学的方法来判断。
1自我感受法
用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味。
点评：最人畜无害的方法。
2亲近人的反馈法:
点评：找对象前先闻闻，不闻你口气的对象都不是真爱。
3临床测试法:主要包括添腕实验、塑料勺实验
简单来说就是用舌头舔一下手腕或者勺子，等口水干了，自己闻闻看有没有异味。
点评：千万别被自己的口水味熏晕了
4专业医师直接的鼻测法:
由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~5的记分标准来衡量口臭的程度。
点评：心疼这个职业的人，每天要闻上多少种奇怪的臭味啊...
口臭都是因为没好好刷牙吗？
据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。所以保持口腔卫生对于控制口臭至关重要。
1刷牙
特别要注意睡前刷牙，因为睡后口腔唾液分泌减少，口腔内自净能力降低。如有食物残留物，口腔内细菌容易滋生繁殖，引起口腔疾病。
2牙线
建议每日使用牙线一次，特别是晚餐后。弥补刷牙不能有效清理细小间隙的不足，从而全面清洁口腔卫生。
3漱口
漱口水可以除去口腔内食物残留物，软垢，短时间内减少口腔内的细菌数量。但是长期使用漱口水有可能破坏菌群平衡，引起口腔疾病，因此我们不提倡长期使用漱口水。
4洁牙
又称洗牙，建议每半年-1年一次，不仅可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等，而且可以保持口腔健康，让口气清新。
5清洁舌苔及舌背（敲黑板！！）
对于口腔卫生良好的牙周健康的患者来说，口臭主要来源于舌背。
这是因为舌背面积大，大量的食物残渣和微生物可以滞留在表面乳头状结构中，产生挥发性硫化物（VSCs）导致口臭，临床上是可以通过刮舌苔来缓解或治疗口臭的。
大量研究表明使用牙刷和刮舌器等机械方法可有效地减少舌背微生物，显著缓解口臭。
好好刷牙也会有口臭吗？
如果患系统性疾病或各种感染等都可能引起的口臭。
消化不良
消化不良多表现为持续或间断的上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、嗳气等。相关的流行病学资料显示，有50%的消化不良者存在着口臭。
消化不良者胃肠道功能较弱，食物不易消化和排空且在胃内存留的时间延长，食物在细菌的作用下腐败并释放出挥发出异味，腐败食物及其异味极易反流，异味经口腔呼出或残留于口腔，便形成了口臭。
代谢性疾病
营养性肥胖症、Ⅱ型糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病均可引起口臭；患者长期以高脂饮食为主，摄入的膳食纤维较少，导致肠道菌群的营养成分不足，短链脂肪酸的合成底物减少，造成口腔短链脂肪酸的量降低，引起口臭。
治疗1、少女口臭
处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等)，口腔变得干燥，从而引发口臭。
防治少女口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水；锻炼身体，增强体质。同时注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口。
2、更年期女性口臭
女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。
此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。
3、老年女性口臭
人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。
老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。
口臭笑话
鱼有口臭儿子喜欢吃鱼，他爸爸今天下班特意买了儿子平常最爱吃的鱼，但似乎不太新鲜。煮熟后，儿子满心欢喜地夹了一块鱼头往嘴里送，结果皱着眉嚷道：“妈妈，这鱼有口臭，你还没有帮它刷干净牙齿呢！”
蒜治口臭一口臭者问人曰：治口臭有良方乎？答曰：吃大蒜极好。问者讶其臭，曰：大蒜虽臭，还臭得正路。
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赵汹汹赞赏
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