你的牙齿真的很干净吗？
你有认真的对着镜子检查过自己的牙齿
看看牙齿上是否有一层硬性斑点，呈黄色
较坚硬的覆盖物、且牙龈容易出血
时常生活中很多朋友很疑惑
为什么我的口臭这么严重呢？
为什么一刷牙我的牙龈就会出血呢？
其实这都是牙结石的症状。
牙结石一般情况下是沉积在龈缘或龈沟内，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿，牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，加重消化道负担，影响机体健康。
那应该如何有效预防牙结石？
刷牙。牙结石的沉积一般是由少到多，经常刷牙可以有效清除牙齿表面的牙垢、牙结石。
口腔检查。每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
超声波洁牙、喷砂洗牙。对于刷牙都难以清除的牙垢，可以选择专业的洁牙术，将牙齿的牙垢去掉，从而保证牙齿的清洁，减少牙结石的沉积。
食物的选择。精细的食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面。因此在饮食的时候不要选择粘性大糖分高的食物，容易造成龋齿、牙结石的产生。
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