我们都是吃五谷杂粮的，所以在生活中，身体难免会出现些不舒服，有些可能可以通过吃药得到缓解，也有些是需要长时间的调理，谁也不希望自己被任何疾病盯上，因为我们要保证自己身体的正常运行。可是也有一些小毛病使得我们很多时候很尴尬，而且还不好意思和医生去形容，所以大多数都是自己想办法解决或者一直拖着。首先是口臭，我们每天都需要交际，不管是在家还是在外面，而口臭又是我们自己很难感受到的，所以我们在交际交流中不知不觉就影响到了他人，这就很让自己难堪了。其次就是便秘，我们都需要通过便秘吧体内的代谢垃圾及一些废物清理出去，这样才能保证肠道的清洁同时也能让身体吸收新的营养更加顺畅。所以，我们一旦出现便秘，不仅会影响到食欲，还会伤害到肠胃。这时候我们只需要用干姜加上“它”，这个号称“头号泻药”，把体内的黑臭宿便排出，口臭便秘都消失。姜是我们必不可少的一种调味料，它可以让食物口味更香，提高我们的食欲。而且姜还有很多功效，比方说很多女性朋友喝的红糖姜茶，这可以驱散体内的湿寒之气，同时还能帮助身体减脂瘦身。除了和红糖搭配，它还有其他的完美搭档，这些搭配能够产生很多更神奇的效果。干姜+陈皮陈皮是橘子皮经过处理后的一种常见中药材，我们将干姜和陈皮一起加热煮水喝，每天一到两杯，很快就能缓解便秘带来的不适，同时也可以让我们摆脱口臭带来的难堪。如果味道喝起来难以接受，可以适量的加些冰糖就好。干姜+蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的食品，既能美容养颜，有能强身健体，有着“平价燕窝”的美称。在《神农草本经》里有说道“益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服强志轻身，不急不老，延年”。所以我们把干姜清理干净后碾碎，然后和蜂蜜搭配起来泡水喝，不仅能强身健体，还能润滑肠道，缓解便秘，而姜还能暖肠胃。两种搭配起来减肥瘦身效果更佳。干姜+苦瓜苦瓜，大家都不陌生了吧，这是我们日常中的一种绿色食物。干姜搭配上苦瓜味道的确难以入口，但是良药苦口利于病，它们的搭配对于缓解口臭和便秘都有很有效的作用。口臭的原因，很大一部分是因为食物长时间得不到充分消化，而且没有及时被排出体内，所以就产生了难闻的气味。而干姜和苦瓜都能够清热解毒助消化，避免了食物残渣的积累，所以就能从根本上解决了口臭和便秘的问题。
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