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刚开始戴口罩时很多人内心是抵触的然而戴了一个月之后真香出现了事实就是把脸挡住一半美貌值真的会噌噌往上涨摘口罩之前摘口罩之后不信你们去超市逛逛去街道走一走不得不说今年最佳的整容神器就是它但是对于口臭的人来说带口罩真的是非常糟糕的体验口臭向来受伤的是别人所以很多人对自己的口臭一无所知直到戴上了口罩"A网友说：
原来认为自己一直没有口臭
觉得口臭离自己很远
这种恶心的事情不会是自己
可是，自从疫情期间天天佩戴口罩开始发现自己一直有口臭！
B网友说：
在口罩里蒙久了
闻惯了自己的口臭
脱下口罩
连头发丝都是香香的！
C网友说：
自己本来就有口臭
现在口罩戴久了
整张脸都是臭的！
D网友说：
最近戴口罩带的我头晕
跟醉酒似的
~我是被自己的口臭熏晕了~
佩戴口罩后暴露出来的口臭问题
让自己都嫌弃！
这是否能让自己意识到
自己口腔问题需要被重视呢？
为什么会口臭呢？
口臭主要分生理性口臭和病理性口臭。
日常生活中偶尔出现口臭大多属于生理性口臭，多是由于饮食和生活习惯导致的。
1.饮食习惯：饮酒、抽烟、喝咖啡以及经常吃大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，容易发生口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物，果蔬等摄入太少的，还没来得及消化就睡觉等行为，都容易导致口臭；
2.唾液分泌少：心理压力过大、长时间低头看手机以及睡觉时，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。还有服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，易导致口臭。
需要注意的是，口腔异味长期不消散的多是病理性口臭，此时要引起重视。
不同气味的口臭
也预示着不同的疾病
1.臭鸡蛋味：80%～90%的口臭，都是由口腔疾病引起的。如有的人牙齿上堆积了大量菌斑、软垢、牙结石，还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病等，容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。2.腥臭味：多见上呼吸道疾病如鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等，当患有各种鼻部疾病时，鼻腔的脓液分泌物向后流入鼻咽部，即发生“鼻漏”，这些分泌物在鼻咽部累积时间过长，其中的细菌会散发出难闻的气味，由此引发口臭。
3.酸臭味：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
4.其他疾病：糖尿病患者、酮酸中毒或过度减肥的人群可呼出“烂苹果气味”；肾功能下降或尿毒症患者呼出“氨味”。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
因此想要防止口臭，首先要寻找发生口臭的原因，然后针对病因进行治疗。
5招简单改善口臭
1.保持口腔清洁卫生：意味着最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。平时也要经常使用牙线清洁牙缝残留物，避免残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌分解产生口腔异味。2.常备漱口水：可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。3.多喝水或茶：多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。也可以喝些茶，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。4.戒烟酒、少喝咖啡：尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。5.定期看牙：每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。如果坚持以上做法，仍无法解决口臭问题，就要考虑是否为病理性口臭了。应尽快对症就医，千万别把小问题拖成大病。
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请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。
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