用手抠牙结石，相信不少人都尝试过！本人之前牙齿内侧也全是又黄又厚的牙结石的牙结石，抠有时候能抠下来一点，但是牙龈会出血，而且扣下来的豁口边还会变的很锋利，不小心就割破舌头。
发现效果不佳后我又转变了方向，在网上寻求网友的帮助，没想到还真有人给我支招，按照人家的方法老老实实坚持了两个月，牙结石就全部掉完了！今天也分享给你们！
1、把牙膏换成牙粉
虽然牙膏能清洁牙齿，但只有基本的清洁作用，达不到白牙、去除牙结石的作用，所以想要有更好的清洁效果可以选择牙粉！以我个人的使用感受来说，这个欧丹锦牙粉的效果比较突出！它的粉质比较细腻，刷牙的时候直接沾水打湿牙刷蘸取就可以了，也不飞粉！而且它的附着力比较好，能轻松清理到牙齿犄角旮旯。
入口一股柠檬薄荷的味道，非常清爽，而且刷完牙后感觉我的口气都清新了，口腔里的黏腻感基本都没了！我用了一周后，发现牙齿上的一些牙垢都被刷了下去。用完一盒后，牙结石开始松动，陆续就有牙石往下掉，不过开始都是很小的颗粒，后面掉的更多也更大。
不瞒你们说掉下来的牙结石真是又臭又硬！差不多两盒用完牙结石就全部掉完了，牙齿也比之前白了许多！而且感觉自己的口轻都清新了不少！不过美中不足就是牙粉价格有点小贵，所以后期我都是和牙膏穿插使用的，这样性价比会更高些！大家不妨试试看哦！
2、使用电动牙刷
我们日常使用的手动牙刷很难彻底清除口腔中的食物残渣，经过长时间的发酵很容易产生异味。但是用电动牙刷就可以彻底清除食物残渣，避免牙垢的积聚，减少口臭和牙结石的发生，使牙齿变得更亮白！我个人感觉入手还是蛮值得，刷牙时间也能达到标准！所以有条件的朋友不妨试试电动牙刷哦！
其实除了上述方法之外日常的清洁也是必不可少的，最好做到饭后及时清理口腔，每天至少刷牙两次！另外建议大家试试巴氏刷牙法来刷牙哦！好了，经验就是这么多，希望能帮到大家！
转载请注明：http://www.searchingcity.com/kcdzlf/12462.html
