这五种食物多吃吃,轻松除口臭

来源：如何除口臭时间：2023/12/16

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　　1.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。　　2.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。　　3.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。　　4.单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。　　5.吃生花生米。平时口袋里装几粒生花生米，没事时拿出来嚼两颗，满口生香，口臭再也闻不见啦！

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