引起口臭的原因原来有这么多不能对它置之不理
口腔是人体最难清洁彻底的地方之一。当我们的口腔没被清洁干净的情况下，会出现口臭的现象。有口臭这症状的人真不少，只不过因为自己已经适应了察觉不到。就算知道也觉得它并不严重，不用去管。
口臭不能置之不理，首先，即使你的衣着光鲜，长得仪表堂堂，但是一张开嘴说话就会有异味，让人退避三舍，别人只会觉得难以忍受，怎样由衷地对你产生好感呢？大部分人想很多办法去除口臭，想给别人留下一个好的印象。不过，在治疗口臭之前，很多人其实并没有弄清楚它产生的原因，这不仅不能有好的效果还有可能加重口臭。那么，导致口臭有哪些具体原因呢？
首先，最直接的一种原因就是没有认真刷牙。这个原因导致的口臭也相应的是最好解决了，可以说本质问题是由于残留的食物成分在口腔里面得到了发酵，然后产生了不好的味道，只要口腔卫生得到彻底的清洁，保证早晚甚至饭后刷牙，每次刷牙的时候要仔细一些，那么这个问题就迎刃而解了。
第二，便秘引起的口臭。便秘也是一种不算少见的症状，人们知道，它不利于排除人体的毒素，但是很少人知道它也会引起口臭，因为排便并不通畅，食物经过消化后并没有被很快的排出去，而是还停留在肠道里面，所以就会从口腔传出异味。对应的解决办法也就是缓解便秘，增加新鲜的蔬果摄入量，不要总吃容易引起上火的东西，多增加水分的摄入，长期这样坚持下去会有效改善便秘，这种口臭问题也就解决了。
第三，胃部问题引起的口臭。有些人的胃火比较旺，这类人也很容易口臭，食物在胃部消化不良就会产生难闻的气体，说话的时候从口腔溢出也就表现为口臭。这个问题也需要慢慢调养，平时饮食要注意规律性，避免多吃重口味的食物。
第四，由于减肥节食所引起的口臭。有的人可能会对这个说法觉得奇怪，口臭怎么会跟减肥扯上关系呢？其实这一点也不难理解，减肥的时候身体消耗脂肪会产生一种叫做丙酮的气体，它本身的味道就不好闻，再加上由于进食过少，口腔里的唾液也相应的分泌变少，这样就会引起口臭。解决的方法就是要健康减肥，不要一味的靠饿。
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