临床数据显示：有90%的人有过口臭或者正在忍受口臭的烦恼，所以您如果是一位口臭患者，建议您听听详细介绍：
口臭到底是怎么形成的呢其实对于口臭的形成原因有很多，最常见的还是吃饭过后的食物残渣遗留在了牙齿的缝隙里面，要是不及时清洁的话，就会导致细菌繁殖并且形成腐烂的物质，这些物质往往就藏在牙齿的缝隙里面，散发难以忍受的味道！
口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
1口源性口臭：对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。
造成口源性口臭的因素主要有以下几种：
1、口腔卫生差，不经常或不正确地刷牙、用牙线。
2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。
3、口腔感染。
4、口水分泌少。
2非口源性口臭
一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
尤其是被幽门螺杆菌感染的人，往往也伴随着口臭的症状。
牢记这5招，让你远离口臭一、保持口腔清洁
正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。
使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。
刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35％～56％。但是不要太勤，每周一次即可。
戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在嘴里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。
二、用漱口水
使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。
不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
三、多喝水
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。
四、每天坚持喝一点酸奶
主要的作用就是减少口腔当中因为细菌分解产生的硫化氢含量，可以在一定程度上防止牙周病的产生，还可以活跃体内的益生菌等！
五、定期看牙
至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。
日常生活中花茶也可以帮助去口臭一、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
二、单味茶
冲饮绿茶或直接嚼食茶叶，适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。
三、茉莉薄荷茶
取薄荷和茉莉花各5g，用开水冲泡饮用，每天一剂，分2次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。
四、竹叶茶
取15g鲜竹叶、9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂，分数次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者。
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