口臭是指口内出气臭秽的一种病症,多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖,使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气.口臭是一种很常见的口腔病症，产生的原因主要有以下几个方面：
1、口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2、口腔疾病；龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
3、全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎等，也可导致口臭。
4、特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
消除口臭的十个方法：
1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭.
2.平时注意保持口腔湿润,勤喝水.
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙.
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎,肝炎,胃病等.
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭.
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭.
7.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭,可通过嚼茶叶,口香糖或吃几个大枣的方法来消除.
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭.
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭.
10在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
其实，真正口臭的原因不是你的嘴巴，而是肠道！肠子拽直了8到10米左右，而散发味道的源头就是肠子末端的，便便味道穿过10米到胃到嘴巴，最后成为口臭。
味道漂了10米，还这么臭，那身体得是多巨大的垃圾场，太恐怖了！
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