口臭带给朋友们很多的痛苦，由于口臭的出现让他们没有知心的朋友，受到别人的嘲笑和排挤，所以说口臭是相当严重的，有很多的朋友对于诱发口臭出现的原因不是十分清楚，下面就为大家来介绍一下诱发口臭出现的原因是什么。
诱发口臭的原因：
1、饮食因素，吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
2、节食减肥，节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
3、药物因素，能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。均导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
口臭的症状表现
1、口源性口臭：多数的口臭源于口腔。龋齿、残根、残冠、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病等皆可引发口臭。口腔不卫生，刷牙不正确，甚至是不刷牙，口腔内食物残渣，在细菌的作用下发酵腐败分解，也会发出一种腐烂的恶臭。
2、生理性口臭：大蒜、韭菜等刺激性食物都会使口，胃中有难闻的气味。抽烟酗酒的人也容易口臭，睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
3、疾病引发的口臭：如消化不良、支气管炎、鼻咽部疾病、肺脓肿等，会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。另外口臭也暗示着身体的疾病，如上呼吸道疾病口内会散发腐败味，胃病会有酸臭味，糖尿病丙酮酸中毒会有烂苹果味，尿毒症口内会有尿臊味，肝衰竭会有排泄物臭味，肺癌会散发腐腥臭。
下面我们就来看看吃什么食物好
海带
海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。
白萝卜海带汤做法
1、水发海带洗净、切菱形块。
2、香菜洗净，切断；姜洗净，切丝。
3、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带块、姜丝大火。
4、再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂，加盐、味精调味，撒上香菜段即可。
黄瓜
黄瓜除了好吃、营养价值高之外，对于因为肝火过盛所引起的口臭问题也有很好的治疗功效。所以说，有口臭的人不妨多生吃一些黄瓜。
芝麻黄瓜猪五花做法
1，将小黄瓜刨成片状，加入少许盐醃渍一下备用，准备锅具-将滚水加入盐，将猪五花肉片汆烫后捞起，放入冷水冷却捞起备用
2，将黑白芝麻磨碎后，加入醋、糖、盐拌匀制成酱汁备用将小黄瓜与猪五花摆盘，淋上做好的酱汁、香油就可以上桌囉
蒲公英
其实也是中药材的一种，甚至有着“草药皇后”的美誉，还可以妙用来治疗口臭呢。在我国传统医学理论中，蒲公英味苦甘性寒，可清热解毒，而生活中也有不少人喜欢用蒲公英茶来去除口臭。
涼拌野菜做法
1、把蒲公英葉子摘洗乾淨，放一邊控水；一小鍋誰燒開，輕輕澆淋在蒲公英葉子上，邊淋邊翻轉，再把水控干；切成小節。
2、放入香油、一點點耗油，拌勻即可食用。味感略苦，清香味兒。
日常饮食中去除口臭的方法1、多喝水
多喝水可以补充人体丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。水能使口腔处于细菌密度最低的环境,喝水对身体有很多好处,预防口臭是其中之一。
2、喝酸奶可有效去除口臭
每天喝90克酸奶,80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动,使舌苔数量减少,臭味自然会减轻。这就相当于酸奶中的“好”细菌会把容易滋生臭味的“坏”细菌排挤出去,让人们摆脱口臭的困扰。如果排除病理因素,多喝酸奶对缓解口臭确实有一定的帮助。
赞赏
转载请注明：http://www.searchingcity.com/cdckc/7027.html
