乳香来自沙漠中的乳香树，取自树皮部分所流露出的乳汁中的精油，有淡淡的木质味与甜味，予人丰富平和的感受。颜色为淡黄色，另一种提炼较为粗糙的为深黄色或黄褐色。原产于两河流域以及北非的沙漠边缘，高约3~7公尺，当树皮受到损伤时会流出树脂，树脂干后掉落地上，古代人收集地上的树脂使用。
在古代，乳香的价值就跟黄金一样。当耶稣诞生时，人们所奉上的献礼就是:乳香、没药、黄金。埃及神殿中也将焚烧乳香视为敬神的行为。地中海沿岸的民族都以高价向被腓尼基人购买乳香，在诗人的描述中，认为“天堂的滋味就是乳香堆积出来的”。
其实乳香精油具有品质等级上的差异，好坏之间光是气味，外观，色泽就有很大的不同，如果懂得区分与运用，一定会马上爱上它。乳香精油可说是一种全面芳疗的应用精油，依《本草纲目》记载，乳香入肺经，可以调气、固肺，也可平息暴躁怒气及言语冲突。因为其散发出黄色的光芒，也有招财的意义。乳香沉静香甜中带有醇厚的木质香气，安详稳重，最能提供冥想的空间感。
心灵能量乳香能缓和呼吸急促，平稳心情，安抚焦虑。身体护理乳香能清肺利呼吸，改善呼吸系统感染，如:舒缓咳嗽、慢性支气管炎、喉炎等。它对利尿道炎、膀胱炎、肾脏炎也都有不错的效果。在子宫方面，对经血过量有不错的治疗效果，也有调养子宫的作用。肌肤保养乳香精油最大的功能在于对皮肤的作用，它可以除皱、抗老化，改善油质皮肤，非常适合熟龄肌肤。收敛的特性能平衡油性肤质，改善伤口、暗疮、青春痘及发炎。
实用小妙方与基底油稀释后按摩皮肤，可抚平细纹，适合35岁以上熟龄妇女使用。尤其适合与茉莉、橙花、薰衣草搭配，调合成脸部或身体按摩油，具有保湿及活化细胞的作用。
乳香和没药是很好的按摩搭配，相当适合用于气郁血瘀及肿瘤患者的按摩，两者比例1:1，搭配基底油或乳霜都可。(注:没药精油，可直接用于皮肤伤口及皮肤细菌感染。)乳香与檀香调和，适合用于静坐及冥想，但两者用于扩香器时，因为都属于重分子，须将扩香器的马力开到最大。也可以搭配松针、冷杉、丝柏等属于较轻分子，味道上又有辅助效果的精油一起使用。乳香的味道很徐、很缓，在扩香的时候不是浓郁、激烈的，扩散速度很慢，但是却很持久、耐人寻味。
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