有这样一群女人,每个月总有那么几天生不如死,无论是从心理上还是生理上都深深痛着。
没错,就是拜大姨妈所赐,站着感觉要爆炸,躺着感觉要升天,总之,痛到死去活来!
痛经,应该是大多数女性朋友无法摆脱的梦魇吧,月月来那么一次,糟心!
痛经,分为原发性痛经及继发性痛经,继发性的痛经主要是指体内脏器病变所引起的,有常见的子宫内膜异位,子宫肌瘤增长,需要进行治疗。
90%的女性都是原发性痛经,造成原发性痛经的因素不少,但最新权威研究发现:前列腺素才是造成痛经的核心杀手。
临近生理期,我们会有腰部酸痛、胸部发堵、恶心想吐的症状,其实罪魁祸首就是名叫前列腺素的激素。
等等~有木有搞错~
前列腺不是男性“专利”吗?
大街小巷都是男性前列腺的广告~
事实上,前列腺素是存在与每个人身体中的,如肾、肺、心、脾、胸腺、虹膜等,并不是男性才有的专利。不仅如此,前列腺还存在于女性的经血中,在怀孕时的胎盘和羊水中也能找到。
那么,女性的前列腺素与痛经有什么关系?
月经是子宫内膜脱落而造成的出血情况。在生理期,为了使经血顺利排出,在雌激素的作用下,身体就会自动分泌前列腺素。但是,如果前列腺素分泌过多,就会使子宫过度收缩,导致恶心和腰痛了。
女性来月经时,子宫内膜增厚,在子宫内膜增厚的过程中会产生前列腺素,它是包括由子宫在内的多个器官共同分泌的分子化合物,有使内脏器官、血管、平滑肌收缩的功能,因此,当例假来临时,引发子宫内膜脱落,同时前列腺素的分泌较平时高,引起子宫收缩,这就是痛经的由来!
流传的缓解痛经方法真的有效吗?
如何对付痛经这个磨人的小妖精?流传的方法可不少,那到底行不行得通呢?
1、万能的红糖水
有女性的地方,就有红糖,补血要喝,痛经也要喝。
真相:对缓解痛经并没有直接关系,不如喝姜汤。不过,吃糖能补充能量,心情会变好,对缓解痛经有一定帮助。
2、热水袋、男票的多喝热水
对腹部热敷能促进血液循环,帮助经血排出,缓解痛经症状。
真相:有缓解作用。
3、啪啪啪、生孩子?
原发性痛经主要是跟前列腺素升高有关,啪啪啪并不会降低前列腺素,所以并不能缓解痛经。
女性分娩后宫颈口变得松弛,子宫位置得到了部分矫正,经血流出顺畅,所以痛经症状缓解了,或者不痛了,但这是极少数的,概率比较低。
真相:啪啪啪无效,生孩子可能有效。
如何缓解痛经这个有奇效
上面的提及的方法,要么是无效的,要么是有只有缓解作用的,有部分女性对于这些方法还是都免疫的,对于痛经一点办法没有,更别说有根治作用了。
那么,真的没有更好的方法根除痛经吗?
刚开始我们就说过了,原发性痛经是由于前列腺素引起的。所以,想要根治痛经,那就必须从根源前列腺素下手!
益母草、当归、川芎:含有独特的抑制前列腺素E2(PGE2)分泌增高的有效成分,能快速活血化瘀、疏通经络、改善微循环,快速缓解女性在生理期发生的痛经烦扰。
玫瑰精油:“精油之后”,素有“液体黄金”的称号,它能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。
玫瑰果油:滋润光滑皮肤。
野生山药:可有效调节平衡人体荷尔蒙的分泌。
VE:清除人体老化的自由基。
芦荟:消炎抗菌,补充机体水分。
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