吸烟有害健康，这是很多人都知道的，但是很多新的人在戒烟之后会出现这样或那样的症状，比如说戒烟以后会出现口腔溃疡，很多人对于戒烟后为什么会得口腔溃疡,口气溃疡不能吃什么呢，想了解戒烟以后的保养和护理工作，我们一起看看以下文章的详细介绍吧。
戒烟后为什么会得口腔溃疡
一、戒烟后为何易得口腔溃疡
有三分之一以上的戒烟者会出现一系列症状，比如咽喉疼痛、咳嗽、发热、寒战、头痛、流鼻涕和口腔溃疡。这些症状是由于戒烟后机体免疫系统功能暂时性抑郁造成的，在戒烟后六周上述症状就会消失。
口腔溃疡还与吸烟后抗菌作用的丧失有关。吸烟会增加多种癌症的发病危险，尤其是肺癌、心脏病、中风和肺气肿的发病危险增加更为明显。
二、日常如何预防口腔溃疡
以下介绍的这些就是口腔溃疡患者在饮食上的一些禁忌。
1.一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
戒烟后为什么会得口腔溃疡
2.患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
3.如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4.口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
5.患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
戒烟后为什么会得口腔溃疡,口气溃疡不能吃什么相信大家通过以上文章的介绍，都有了详细的了解，在戒烟之后我们可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，并且不要吃太凉或太烫的食物，而且也不要吃辛辣刺激性的食物，否则的话很容易患上口腔溃疡，适当的锻炼身体，调节心情，这些都有助于身体健康。
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