避开复杂的人际关系，
忘掉纷杂的网络讯息，
逃离繁重的工作压力，
这一刻，
让我们暂别纷乱的周围，
在悦耳的音乐声中，
边听边艾。
《边听边艾》第6期
Hey~
我们又见面啦~
你还好吗？
.08.04
所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人，尤其是年轻人，不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。
现在我们来盘点下引发口臭原因
第一、不注意口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，发出一种腐烂的恶臭。
第二、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
第三、口腔疾病：龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
第四、有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
第五、特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
第六、一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。
去口臭的食物
金橘：金橘真的是很厉害，对口臭伴胸闷食滞很有效。
牛奶：如果吃完很爽的大蒜之后，气味有点大，不妨喝一杯牛奶，可以把臭味去掉。
柠檬：柠檬相信很多人都知道有辟除味道的能力，你们可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。、
山楂：山楂酸酸甜甜的，除口酸口臭的效果很好。
茶叶：用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。
口臭所分的类型
一、单纯性口腔口臭病；
二、免疫、脏腑功能失调口臭病。
单纯性口腔口臭病症状表现：除明显有口臭之外，口腔牙龈肿、痛，局部发热等。
单纯性口腔口臭病：非脏腑原因，主要是由单纯的蛀牙和牙周炎等口腔病引起。
单纯性口腔口臭病通过一般的口腔药物及手术均可治愈。定期洁牙除口臭：口臭者通过洁牙，消除牙垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。
具体分析及灸治方案
1、心火旺：
临床表现：口干苦，大便秘结，小便短赤，舌红。
灸治方案：劳宫、曲池、天枢、太溪。
2、胃强脾弱：
临床表现：胃强脾弱，能食而运化不足，胃气上泛而出于口，可表现为寒湿证：畏寒，边有齿痕，舌苔黄腻。临床上大多口臭为此类型。
灸治方案：寒湿证，脾腧、命门、阳池、中脘、足三里
3、肝胆火旺：
临床表现：易怒，易躁，头目胀痛。
灸治方案：肝腧、胆腧、中脘、足三里、太冲。
艾灸治疗口臭确有明显效果。很多艾灸的朋友，刚调理时并未说自己有口臭，而是治疗一段时间后，随着病情的改善，灸友会很惊奇的告诉我们，患了多年的口臭好了。由此可见，不能见病治病，而应综合调理，身体调和，阴阳平衡了，很多症状就随之消失了。
我是庄庄
我为自己代言
人也许不认识人
但灵魂认识灵魂
而声音，就是人的灵魂。
艾益生
如果你能照顾好自己的身体
那你就能照顾好生活里80％的事。
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