不少人因为工作上的应酬等原因，导致在日常生活中离不开酒，酒喝多了必然会带来各种各样的症状，酒后头疼是最为常见的症状之一。想要缓解酒后头疼，就得先了解酒后头疼的原因。
酒后头疼的原因1、脑血液供应不足
人一旦喝多酒，人的脑血液就会供应不足，脑内乳酸、氧离子、甲离子、腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来，这些物质本身就是致痛物质，还会引起脑血管扩张。
2、脑血管受刺激
喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。另外，酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。
3、酒的成分
酒的成分有杂醇油，酒中的杂醇油也是导致喝酒后头部昏痛的因素。
如何缓解酒后头疼？1、酒后喝蜂蜜水减轻头疼
蜂蜜当中含有丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。
2、西红柿汁缓解头疼
西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
3、酸葡萄解酒效果好
大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
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