口臭是很多人都有的毛病，给我们的健康和生活都带来了影响。很多人都认为薄荷糖可以缓解口臭问题，但其实并不会这样，薄荷糖有可能会加重口臭问题，需要注意。
薄荷糖
薄荷糖致口臭？
薄荷糖中的薄荷醇在口腔中消失，口腔中便会产生一股怪味，这相信许多人都深有体会。另外，部分薄荷糖中含有的蔗糖利于口腔细菌繁殖，细菌在分解糖的过程中会释放出硫化物，加重口臭。
口臭会给我们的生活和健康都带来影响，那么治疗口臭的最佳方法是什么？
治疗口臭的最佳方法：饮茶调理
佩兰：用藿香或佩兰12克，如平时沏茶，一般开水沏泡饮用，可使厚腻的舌苔变薄，减轻食滞或湿滞。
白芷：将白芷研细，每次3克于饭后用温开水送服，可增强脾胃功能。
柠檬：在一杯温开水中加上一些新鲜柠檬汁饮用，可生津、止渴，达到去阴虚内热口臭的效果。
蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭有效。
茶叶：用新泡茶漱口，或口嚼茶叶，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，有助于清除口臭。
苹果汁：早晨空腹饮一杯，可促进胆固醇、胆汁等废物的排出，消除口臭。
其实口臭是可以预防的，那么如何预防口臭呢？
口臭
口臭预防
恰当的生活方式
首先要注意采取劳逸结合的生活方式，在患口臭疾病期间要注意不能吃诸如麻椒、辣椒油和鲜蒜等食物，饮食要尽量清淡才能达到缓解口臭。过多地食用辛辣食品，造成的胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，时间一长就会积滞生热，产生臭气，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
针对男女不同
对于女性而言在平时的饮食上我们要注意可以用盐水来代替日常所需的水分，还有就是一定要减少吃零食、甜食和各种饮料制品。
那么就男性患者朋友来说，不仅要注意让自己的饮食起居正常，也要注意不要过于精神紧张同时减少抽烟的次数，让患者杜绝抽烟可能性是比较小的，但是我们可以控制抽烟的频率，这样方可让口臭的发生次数得到缓解。
不可立即吃刚出锅的食物
平时还需要注意非常重要的一点就是一定不要吃刚出锅的食物，因为这个时候的食物是最烫的，太烫的食物会导致人体口腔内的唾液减少，口腔内的唾液一旦减少，长期如此就会加重口臭的发病频率。
饭后漱口
要谨记无论任何时候都要保持饭后按时漱口的卫生习惯，很多人在晚饭过后还会吃一些夜宵和各种甜品，这样也是会加重口腔的负担的，所以，及时漱口是预防口臭疾病非常重要的一点。
日常做好这几点，就能有效预防口臭发病。
赞赏
转载请注明：http://www.searchingcity.com/cdckc/2695.html
