很多女性朋友一定有过类似这样的体会：大姨妈一光临，各种斑点痘痘就像开party一般齐聚，折磨的你痛苦不断却只能默默承受。不过，越来越多的美容专家支招说，生理周期是影响女性皮肤的关键因素，要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。
下面小编根据生理周期前、中、后期的肌肤状态，贴心为大家推荐护肤方案，让家人们“对症下药”，让肌肤时刻保持最佳状态。
生理期前保养重要度：★★★★★皮肤质量：★★★生理表现：肌肤的出油量大大增加，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象，平常若隐若现的斑点也在这一阶段加深。原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。保养原则：深层清洁去角质，保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。保养方案：
建议在完成平时的洁肤过程之后，使用去深层清洁排毒面膜将化妆品残留，大油脂、自由基、重金属、荧光剂等清理出毛孔，纯植物发酵而成的生物纤维。目前国际最领先的技术，主要成分：1、竹炭;超强吸附性，2、积雪草促进伤口愈合，修复疤痕；3、金缕梅消炎镇静安抚肌肤；
按程序做一次深层清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
生理期中保养重要度：★★★★★皮肤质量：★★生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，大姨妈来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，异常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。原因：大姨妈来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。保养原则：轻度去角质，及时对肌肤补水保湿。保养方案：
1、减少刺激。为了预防干燥，减少对肌肤的刺激。最好选用不含皂剂和香精色素，成分温和的洗面奶-这里建议可以用Chicbelle兮妍洗卸凝胶，洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
2、补水保湿。早晚洁面后，选用含有玫瑰蒸馏提取成分和多种强效保湿因子的爽肤水-这里可以用Chicbelle纯植物提取的安全到可以喝的纯露，能够迅速渗透角质层，补水舒缓肌肤，之后用乳液滋养肌肤。晚上睡觉前记得用XEQ三重玻尿酸原液水膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。
生理期后保养重要度：★★★皮肤质量：★★★★生理表现：经期结束后，此时荷尔蒙分泌量增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，颇富光泽，气色好，皮肤状况稳定，但是皮脂分泌会逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。保养原则：美白和祛痘护理，适当降低清洁力度，做好日常护肤，就可以帮助皮肤保持良好的状态。保养方案：
经期结束之后，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，增加肌肤营养。如果肤色暗沉无光泽，就派出亮肤面膜大将，重重击退暗沉，提升肌肤的亮泽度。同时要使用控油祛痘的洁面产品-XEQ玻尿酸原液，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。
对于一个女人来说，不是每个时期肌肤状态都相同，同样，再好的护肤方法也不是适用于每个时期。每个阶段都有每个阶段的肌肤特点，把握好自己的生理周期，遵循好规律，运用不同的护肤方法，肌肤变美才会事半功倍。
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