你有口臭！”对方捂着鼻子说......
在交际中最尴尬的事莫过如此。且引起口臭的原因有很多，让人防不胜防。有人为此时刻备着口香糖，清新口气，但是口臭，一颗口香糖能解决吗？我不知道。
不过有口臭的人可以了解一种中草药——芦根，禾木科植物芦苇的根茎。
饮
片
干芦根
摄于深圳广誉远中医馆
没错，这就是芦根，眼熟吗？家里长辈喜欢煲中药的，对它应该不陌生，因为芦根最让人熟知的作用是退热。民间人家会在发热咳嗽时用芦根煎水喝。这其中还隐藏着一个故事。
据说有个穷人的小孩生病发热，但是药贵买不起，有好心人指点说挖些鲜芦根煮水喝了可以退烧，小孩服用后果然见效。此后民间开始流传“芦根是不花钱的退烧药”。
（鲜芦根，图片源自网络）
话又说回来，芦根可以退热，但是真的可以治口臭吗？
那要说说为什么有口臭了，主要原因当然是口腔局部疾患。除此，还有可能是病理性的因素，比如鼻炎、糖尿病、肠胃疾病等。
用芦根怎么治呢？不多说，先来碗芦根煮水吧。
—芦根煮水加水煎、加冰糖饮用。适合治疗肺热、胃热引起的口臭。而且芦根水煎还有治疗牙龈出血的功效，可作为茶饮。顺便提一句，鲜芦根清热生津的效果比干品好。
—生芦根粥早上空腹食用。可治疗舌干或牙龈肿烂引起的口臭。但是胃寒呕吐、肺寒咳嗽的人就不适合吃了。
有口臭，恶心到对方，尴尬了自己。但是只要多加注意，这种情况是可以避免的。为此烦恼的朋友先查出自身口臭的根源，重视口腔卫生，如要服用药物、药膳（包括上面介绍的芦根水、生芦根粥）切记要经过专业人士指导，注意服用禁忌。
（图片源自网络）
有自备草药治病习惯的家庭，就要注意分辨相似的中草药了。这里要提下，芦根跟茅根。
茅根是禾木科植物白茅的根茎，与芦根品种不一样，却功效相近。在《医学衷中参西录》有提到“凡当用茅根而无鲜者，皆可以鲜芦根代之也”。当然功效相近的草药，在无专业人士指导下，也是不可随意替代的。
在外观上二味药确实很相似。
（鲜茅根，图片源自网络）
但认真分辨，也不会弄混。有机会到芦苇群里，可以自己挖鲜芦根做进一步观察，顺道欣赏不一样的风景，也是不错的。
（芦苇，图片源自网络）
最后说个有意思的话题。“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”里的“蒹葭”指芦苇。一直想着伊人的你，有注意过外观朴实无华，却自成风景的芦苇吗？
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