点击上方蓝色字体 口腔卫生不良、中医科病及其他原因都是出现口臭的原因。口臭严重者，甚至会让人们的社交生活蒙上阴影。那么，口臭如何用饮食调理呢?又有哪些饮食禁忌呢?来医院口腔科医生的解答。
口臭的人宜多吃：
1、生蔬菜和苹果，以保护齿龈;
2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎;
3、全谷类和水，以防便秘;
4、胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C.
口臭的人应少吃：
糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
口臭的禁忌：
1、吃大蒜、洋葱和咖喱;
2、吸烟或其他烟草制品;
3、喝酒。
张主任说除非因疾患导致口臭，否则只要养成良好的饮食习惯，并保持口腔卫生，一般都可消除口臭。口臭是极普通的疾病，通常由咖喱、大蒜、酒精或吸烟所致。消化系统疾患和便秘也可导致口臭，健康饮食对此可起缓解作用。但是若口臭的病因不明或无法治愈，必须看医生。
张永红张永红教授毕业于中国医科大学，从事口腔疾病临床与研究40余年，医院医院。医院中医科主任，从事复发性口腔溃疡、白塞氏病、口腔扁平苔藓等疑难疾病专业治疗与学术研究工作40余年，被公认为“西北口腔溃疡治疗第一人”。
擅长采用国家重点推广疗法“中西医结合方法”治疗复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、口腔扁平苔藓、干燥综合症、慢性唇炎、咽炎、口臭、扁桃体炎、舌炎等疑难疾病。
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