口干、口臭，体内藏有三把火，种方法教你降火，还你清新口气
每个人都希望自己口气清新，浑身散发迷人的魅力，然而，有些人的嘴巴，可比马桶还难闻……口干、口臭是困扰着无数人的三大口腔问题，尤其是在公众场合，一张嘴，别人立马投来嫌弃的眼神，心里别提有多难受了。
口臭的表现在早上起床后最为明显，一部分人刷完牙症状就会消失，而有一部分人在刷完牙以后仍然没有得到缓解，这会给日常生活带来很大的负担。
其实出现口臭除了自己日常的口腔清洁不到位外，还有就是我们体内有三把火比较大，中医上来讲就是"内火“作祟，那么我们该怎么降火，不同的火有不同的方法！
我们体内的三把火分别是“肝火”“心火”“胃火”！
1.肝火旺盛引起的口苦、口干、口臭：肝火旺的表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
金桂菊茶：将金银花、桂花、胎菊、蒲公英四者搭配在一起，制成茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！金银花，性寒，自古被称为清热解毒之良药，能清热解毒、疏热散邪，改善口臭、咽干口燥等症，桂花，以桂花做原料制作的桂花茶是香气柔和、味道可口，胎菊，有平肝明目、滋阴降火的作用，对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的功效。
2.心火旺盛引发口苦、口干、口臭：心火旺的表现：心烦意乱、气郁不安、舌尖潮红，再严重一点，可能还会存在口腔溃疡。此外还有口干、小便黄少、便秘等症状。
莲子心茶：《本草纲目》中记载：“莲子心性味苦寒，归心肺肾三经，具清心去热，固精止血之功效。”莲子心能“清心火，平肝火，泄脾火，降肺火”，由此可以看出，莲子心是一味泄火良药。
.胃火旺盛引起的口苦，口干，口臭：胃火旺的表现：出现口干、口苦、有异味。症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。
陈皮茶：把新鲜的橘子皮晒干后就是陈皮，具有很好的去火效果，它还是一味常用的中药，具有健胃理气，清热化痰等功效，对于胃火旺的朋友们来说，用陈皮泡茶喝不仅可以很有效的降胃火祛口臭，而且还能让朋友们神清气爽。
“以食养人”可不是简单说说而已！
那么，什么是食疗？
食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。
中老年人的胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎等问题可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。
一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。
二、菠菜猪肝汤喝两天，眼睛第二天就亮了。
三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。
四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。
五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了。
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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