治疗白癜风去哪里好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/消除口腔异味大多数人第一个想到的就是口香糖，但是口香糖是含糖的，如果经常嚼口香糖，就会加大身体糖的摄入量，不利于身体的健康。即使是木糖醇的口香糖也是含糖的。刷牙能清除口腔异味，一般在刷牙后的一个小时左右，不是一个长时间的解决口腔异味的办法。维生素b6的缺乏会引起口臭。维生素b6有分解蛋白质和脂肪的作用，促进核酸合成，是天然的利尿剂，如果经常口臭可能是身体缺乏维生素b6了。给大家介绍几种消除口腔异味的方法：（1）用大黄炭克，冰片10克，共同在一起研成细末，装在瓶子内密闭等到刷牙时使用，也可以漱口，每天刷牙时牙膏上沾一些药粉，每天早晚各一次，一个星期左右口臭就能消失。（2）用茶水漱口法：茶叶中含有氟元素，能起到固齿的作用，茶水属碱，能够中和酸，古人就有茶水漱口的习惯，可见这一方法非常可行，对消除口腔异味有很好的作用。（3）盐水漱口法：用盐水漱口或在口中含盐水片刻，能把口臭引起的细菌杀死，达到清洁口腔的目的。这个方法还可以预防牙龈出血。（4）常吃苹果可预防口腔疾病，减少了口腔疾病也就减少了口腔异味，苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢，当然吃完苹果要漱口，苹果中含有30%的发酵糖类，这是一种腐蚀剂，容易让牙齿受到损害。饭后或者吃完各种瓜果后，及时漱口保持口腔卫生。（5）将大蒜一瓣放入嘴里面嚼碎，能杀灭口腔中的细菌，等于对口腔进行了一次消毒。这时还要去除口腔里面大蒜的味道，在吃过大蒜以后喝一杯牛奶大蒜的味道可以消除。也可以用嚼茶叶的方法或者吃几颗大枣去除大蒜的味道。（6）也可以用嚼西芹的方法，或者经常刮刮舌苔，可以有效的消除口腔异味。（7）有些口腔异味是疾病引起的，比如牙龈炎、口腔问题等只有把疾病治疗好才能解决根本的问题。如果你有更好的方法消除口臭，可以在下方进行留言！
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