柠檬与“它”搭档在一起，味道好又能帮助减肥，堪比慢跑2小时说起柠檬大家可能首先想到的是它的味道，非常的酸，其次就是它的表皮，给人一种非常清新的感觉，看见它就感觉夏天到了。其实他不光表皮看起来非常的清新，闻起来也是让人感觉非常的舒适，大部分的人可能以为柠檬就是水果，拿来吃的，其实柠檬还有一个非常厉害的功效，那就是可以祛除异味，是家里装修必备的除味神器。柠檬的营养价值非常的丰富，但是很多人可能接受不了它的味道，因为实在是太酸了。所以很多人拿它泡水喝，水可以把它的味道给冲淡一些，喝起来就不会那么难接受，柠檬里面不仅含有丰富的维生素可以增强人体自身的免疫力，还可以预防近视，保护视力，据说还可以去除口臭。有很多人说柠檬可以美白，但又有的人说柠檬吸黑，吃多了要变黑，各有各的说法。但是据我的了解发现，柠檬在不同时侯的作用是不一样的，在白天吃的话可以美黑，因为柠檬吸热，在白天紫外线强烈的情况下身体吸收紫外线，让身体变得又黑又亮·。如果是在晚上喝的话，就可以达到美白的效果。再配上一些蜂蜜的话是最好的，因为蜂蜜带有甜味，可以中和一下柠檬的酸味，不仅味道上是最佳，而且还能美容养颜，预防便秘哦！做法：食材：柠檬，蜂蜜操作步骤：拿出柠檬（柠檬的数量根据自己所想做的多少来决定），然后用清水把柠檬表皮上的污垢清理干净，如果是嫌不够干净的话，也可以用盐把柠檬的表皮再揉搓一遍，这样也可以使得柠檬味更加的浓一些。柠檬洗好之后，一定要把柠檬表面的水分擦干，不能留一点水，因为制作蜂蜜柠檬茶是不能有一点水分的，如果有水分的话，泡出来的味道是不一样的。把柠檬切成片，厚度大概在1-2毫米，如果没有概念的话稍微厚一点点也没事。根据自己所做的量在家里找到相应的容器，如果做的量很大，但是有没有那么大的容器的话，可以分开装，这样可能需要的蜂蜜会多一些。然后就是把切好的柠檬放进容器里面，然后再淋上一层蜂蜜，密封装起放进冰箱。必须要泡上一天以上才可以，想吃的时候可以挖一点出来，再加几片柠檬，在用温水把它泡开即可，这样一杯蜂蜜柠檬水就做好了。温馨提示：蜂蜜的好坏可以说是直接影响到最后做出来的味道，所以在挑选蜂蜜的时候也是非常有讲究的。下面我就来教教大家怎么辨别蜂蜜的好坏！其实越好的蜂蜜它其实看起来并不是特别好看，真正好的蜂蜜是会呈现出浅白色的，而一些劣质的蜂蜜颜色都会比较鲜艳，所以我们在挑选蜂蜜的时候尽量挑选颜色深一点的。还有一种方法就是在蜂蜜里面加水，蜂蜜和水的比列是1：5，放一段时间后看看是否有沉淀，一般好的蜂蜜是不会有沉淀的。以上的方法学会了吗？
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