很多人都说我每天早晚都会刷牙，甚至没一顿饭后都会刷一次牙，为什么还是会有口臭。其实这就表示这种口臭已经不是正常的不注意卫生而引起的口臭了，这是身体亚健康状态的一种表现形式。那么这种引起口臭的原因到底是什么？当然我们都知道口臭带给人们在日常生活中的麻烦非常的大，知道口臭的原因自然是不够的，还需要知道口臭的治疗方法，让自己不再受口臭影响正常的交际。
一、 口臭的原因有哪些？
1、 口腔疾病：85%的口臭其实源自口腔本身的问题。"叶玮说，对患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，会分解产生一些硫化物，这些物质就是口臭的罪魁祸首。
2、 胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病等，都会伴随着口臭。
3、 处于青春发育期的女性，卵巢功能还发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力在这个特殊时期会有下滑的趋势，那就很容易感染病菌，自然口臭也会频发。
4、 长期便秘的人，体内产生的有害物质因为得不到及时外排，不但会使自己是食欲减退或者是情绪不好，还会造成口臭。
5、 服用使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等，都很容易导致口臭。
6、 节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。
7、 心理压力过大，会使神经系统工作和分泌唾液的习惯受到影响。一般每个人每天要分泌约1.5升唾液，而心理压力过大时天然"漱口水"明显不足，口腔变干之后就会变得脏兮兮的，于是异味就会产生出来。
而有专家有这样的研究证明：不一样的口臭可能预示不同疾病。比如说：糖尿病病人的口气带烂苹果味，肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味，肝硬化病人的口腔内有硫磺味，心脏病患者就会有轻度腐烂味的口臭。现在你就可以想想自己口臭的原因是什么。因为口臭的治疗当中也会提到首先找到源头，然后在改善源头错误的基础之上搭配一些治疗的方法就会事半功倍。
二、 口臭的治疗之吃什么
1、 谷物类食物：谷物类食物如小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。
2、 柠檬水。柠檬水可以刺激唾液分泌，治疗因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
3、 绿茶：茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中含有儿茶酚，这种物质可以中和口腔中的臭气。而能够将茶叶嚼着吃是最好的。
4、 山楂茶：山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，使胃液分泌量增加以及胃内酶素等功能增强。而口臭的一个原因就是积食。这就表示，用山楂煎汤当茶喝，用于治疗口臭有良好效果。
5、 桔皮甘草白糖：等量桔皮、甘草、白糖，用开水冲好之后服用，经常吃这个食物可除口臭。
6、 蜂蜜葵花子：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，将其作为含片含在口内，可除口臭。
7、 橄榄明矾水：取10克明矾，溶于克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
8、 荷叶：荷叶中清新的气味和它本身是一种中药材，可以润肠通便，改善便秘带来的口臭困扰。
9、 百合绿豆汤：绿豆，性凉，有清热解毒之功效；百合，味甘、微苦，养阴清热之功效。同份量的绿豆与百合加水煮汤，可根据个人口味，加糖服用。对有慢性呼吸道疾病等引起的口臭者，可常服用。
10、 酸奶：口臭是因为口腔中有产生异味的物质，而这其中最主要的就是硫化氢。酸奶能与硫化氢中和，因此每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量。
11、 佩兰：用10--50克佩兰，水用煎服或热水浸之代茶饮用。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效
三、 口臭患者的注意事项
1、 平时饮食应以清淡、柔软为宜，应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。
2、 忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物，以及能产生异味的大葱大蒜等。
3、 禁用活血辛热类中药。
4、 对于明确诊断有如肥大性牙龈炎后期可见上皮细胞或结缔组织改变的；坏死性牙龈炎发展成面颊坏疽或走马牙疳的，医院进行相应的治疗，控制感染。
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