随着各地新冠病毒感染高峰陆续过去，大部分人已经“阳康”或在“阳康”的路上。不过也有部分人，正常上班、生活，从始至终就没有“阳过”。
新冠疫情至今，你身边还有没变阳的人吗？目前国内疫情的第一波高峰基本已经步入尾声，这也基本意味着不少人都已经“阳过”了，大部分感染者已经逐渐康复。
听到有人说：到现在还没有“阳”的人，基因似乎更加出众，这是不是真的呢？
没“阳过”的人基因是否更加出众？研究结果来了，值得大家注意外国有研究发现，在疫情流行期间，携带HLA-B*46:01等位基因的人感染的可能性是不携带该基因的人的6%。
现在这种基因的人很容易被感染，还容易出现严重的症状，还有研究认为，新冠病毒的易感性可能跟白细胞、T细胞有关系。
从这些研究结果上来看，一些人确实有不容易被感染或更容易被感染的基因，张伯礼院士却表示，这些基因的携带者数量比较少，大多数人都不具有易感基因和不具有抗感基因。
至今没有阳的人，可能和以下几个因素有关1.平时的生活习惯好
饮食均衡，营养丰富，每天都有优质蛋白、优质碳水、新鲜果蔬，搭配合理，不挑食，很少吃垃圾食品和饮料等，为自己的身体做好了基础的营养储备。
另外每天都有一定的运动量，而且作息规律。这类人有可能一直没阳，有可能是阳了之后属于无症状的表现。
2.接种了新冠疫苗
对新冠病毒的免疫力受多种因素影响，疫苗也是保护我们不被感染的有效工具，而且是最可靠的工具。如果你最近刚刚完成了疫苗接种，还打了加强针，你将获得最大程度的免疫保护。
但是，疫苗的有效性会随着时间而减弱，减弱的速度、以及一个人对病毒变种的抵抗力，取决于疫苗的类型、变种的类型以及个人的体质。
.无症状感染者
有一种可能是这些所谓没“阳”过的人其实是无症状感染者，只不过一直没检测过，“阳”了却没什么感觉的无症状感染者做抗原检测的人非常少，谁也不想多此一举。
所以这些无症状感染者就自以为是“漏网之鱼”，以为自己没“阳”过，其实他们也曾经中招。
4.自身免疫力较强
没“阳过”的人大多自身免疫力较强。免疫力才是最好的医生。没“阳过人”身体素质较好，抵抗力也很强。在面对新冠病毒时，防护措施做到位，感染的风险自然比普通人要小。
5.变异后的毒株的危害性越来越弱
虽然无法预知新冠病毒以后会发生什么变异，但是从目前的临床实践和研究来看，新冠的传染能力是不断变弱的。对人的毒性却越来越小，当然这得益于在接种疫苗及自身免疫的作用。
“阳康”后，建议大伙：切莫忽略这6件“小事”，增强体质不复阳1.不要熬夜
熬夜会使睡眠质量下降，同时免疫能力降低，而充足的睡眠和规律的作息有助于让体力更好地恢复。因此，“阳康”后应该避免熬夜，同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些。2.温和进补
在经历一段“阳了”磨难后，很多人会有走两步路就气喘吁吁的情况。为了恢复活力，人们通常会食用人参、鲍鱼等大补食物，事实上这是身体恢复的正常阶段。
盲目大补身体不仅吸收不了，还有可能带来负担，阳康后大吃大喝，会让一直没怎么工作的肠胃一时间适应不了，也会影响身体的恢复，甚至会导致复阳的发生。
.心态要保持好
部分人阳了后，就好像一太塌下来了，加之那段时间防疫物资短缺，就非常的着急，这个怎么办，人们常说，心态好治百病，有些病也是心态不好引起的，所以好心态，对病情的恢复，还是以后会不会留下后遗症，都是有一定影响的。
4.注意保暖，避免二次着凉
感染新冠期间，由于发烧出汗，很多人刚退烧就洗澡，殊不知这期间洗澡很容易再次着凉，让虚弱的身体雪上加霜，受凉严重还可能反复发烧。所以最好是多坚持几天，等到没有症状了再洗头洗澡。
5.常喝水
在经历“阳”这段时间，相信人们最大的感受便是口渴干燥，水则成了真正的“生命源泉”，人们常常调侃到“靠水续命”。
事实上我们不能在身体有反应感到不适时才想起来喝水，日常也要养成良好的喝水习惯。
6.注意开窗通风
长期没有通风，无法更换呼吸新鲜空气，则会影响人们身体正常代谢循环。
尤其是在“阳了”后人们通常会有咳嗽、流鼻涕等症状，家中空气已经遭受“污染”。因此更要经常开窗让空气对流，使家中空气呈现出不断更换的新鲜状态，更有助于身体的快速恢复。
总而言之，“阳康”后的1-2周需要静养，大家要多吃富含蛋白质的食物，保持愉悦心情才有利于身体快速恢复。
在阳康后还要特别留心身体情况，如果出现特别不适，一定要及时就医检查治疗。
延伸阅读：“二阳”后还会“三阳”吗？据四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生5月14日在“华西医生”公号刊文中表示，不能排除反复发生“二阳”“三阳”等后续多次感染的情况。
但是随着新冠毒株变异减少，毒株稳定以及毒性减弱，此前形成的抗体还是可以帮助降低感染的风险。并且之后即使再感染，症状也会有所减轻，病程缩短。
结语：虽然二阳后出现三阳的情况有一定的可能性，但通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯、个人防护和加强免疫力，可以有效降低感染的风险。
同时，持续
转载请注明：http://www.searchingcity.com/rhyzkc/12539.html
