挂图如何防治尿酸高

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随着人们生活水平的提高，高蛋白、高脂肪、高热量食品在饮食结构中的比重逐渐增加，很多人出现了尿酸高。据估计，我国痛风患者约有万，血尿酸值过高的人约有1.2亿，约占总人口的10％，数值赶超甚至紧追糖尿病（0.92亿）、高血压（2亿）、血脂异常（2亿）的发病率。尿酸高已成为高血压，高血脂，高血糖之后的第四高。过去尿酸高患者中老年人较多，而现在在尿酸高的人群中，有近七成是20岁-40岁的青年人。对于应酬多、好美食、少运动的年轻人，更应注意预防尿酸高。

什么是尿酸高

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。人体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的，当尿酸生成量大于排泄量时，就会导致尿酸高。要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就要减少核酸的氧化分解和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排出。日常我们应注意饮食调理和身心调养相结合。年科普宣传海报征订的函挂图：预防近视亮睛行动挂图：治水齐努力水清齐受益垃圾分类处理工作事关国家大事

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