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大糖
大糖说足部是我们使用频率最高的身体部件之一。对于血糖控制的人来说，足部护理尤其重要。冬天来了，是时候好好关心自己的脚啦。传说中的糖尿病足长期血糖控制不好产生的并发症包括周围神经病变与外周血管疾病，足部的血液循环变差因而变得更加脆弱，容易产生溃疡、感染等足部问题，严重的情况会导致坏疽甚至截肢风险。有数据统计，高达85％的糖尿病相关足部截肢是从足部溃疡开始的。除了每3-6个月在医疗机构进行专业的足部检查之外，其实好好照顾脚这件事儿，更多的是依靠自己每天的护理。保护自己我能做什么？定期修剪脚趾甲，尤其是大脚趾的指甲爱往肉里长的要及时修短。每天用温水清洗自己的足部。仔细擦干脚的每个部位，尤其是脚趾间。涂抹润肤露防止皮肤开裂，但记得不要在脚趾间涂抹。每天检查自己的脚底，看看有没有伤口、溃疡或者红肿等异常现象，如果有一定要联系医生，积极处理。穿干净舒适的袜子。保持足部温暖干燥，穿合适的鞋子。任何时候都别光脚走路。任何时候都别光脚走路。任何时候都别光脚走路。重要的事情说三遍。每天穿鞋出门之前，检查一下鞋里面有没有异物。大糖碎碎念选鞋小贴士点击下图可以放大来看哦??
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