知道自己为什么口臭吗？竟然是因为你吃了这个！
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口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
公共场所，比如公交车上，会不会有个人张口打个哈欠就被他熏倒？其实我们可能也有这种口臭的时候，只是大家自己并不知道罢了。
口臭分为病理性口臭和生理性口臭，病理性口臭一般是由于身体其他疾病引发、或者是缺乏某种微量元素，如果长期口臭的话，医院查一查。而生理性口臭则是由于吃了某些药物、或者是有刺激性气味的食物、不好好刷牙导致的，这种在日常生活中更多见一些。
但是！你可能不知道的是，吃了这几种食物竟然会加重口臭！
1.酒
饮酒会减少口水的分泌，这会使嘴里的气味不容易被带走！喝酒必然会加重口臭，所以大家喝酒的同时要多喝点儿水哦！
2.肉
肉里含有丰富的蛋白质，分解蛋白质会产生氨气（屎尿屁的味道），然后从嘴里排出去...所以千万少吃点儿肉哦~
3.干果
干果的成分使它很容易成为附着在牙缝里的糖分，吃完干果记得刷牙就不会有问题啦！
4.薄荷糖
吃薄荷糖竟然会加重口气！口臭的时候吃薄荷糖绝对是弊大于利的，大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。
太可怕了，难怪每次吃了薄荷糖都没什么卵用，以后不吃薄荷糖了，哼~
最近吃了好多肉肉，总是口臭，这种情况要吃什么呢？
1.芹菜
芹菜等含有大量纤维的食物，在咀嚼的时候会分泌出很多口水，平衡口腔内的酸碱值。
2.绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
3.酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生。但是！只有纯天然酸奶才有这种效果，那些加了特技的酸奶并没有什么卵用。
4.香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
5.维C食物
橘子等维C含量高的食物可以有效抑制口腔细菌生长~但是一定要是天然食品而不是什么添加维C哦~
什么？有人说还不知道自己有没有口臭？那么来跟我做：把手放到嘴上哈一口气然后赶紧闻一闻。什么？闻不到？那更简单了，拉过旁边的人，冲他哈一口气，问他：我臭吗？自然就会知道了
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