身体中的很多小毛病常常会使我们变得尴尬，影响我们的形象，甚至对我们的工作都会带来或多或少的影响。口臭就是其中的一个毛病。现在很多人都有口臭，但是据说有口臭的人是不会发现自己有这个毛病的。真的吗？那怎么来判断自己有没有口臭呢？最简单的办法是什么？如果感觉自己有此倾向的话，可以尝试以下医师传授的口臭自检法。很简单，在家里就能做，可以帮助消除不必要的疑虑。1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。
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