这两天，广州气温陡降，Dr.Xu的衣柜就有些不够用了，只好抽时间去挑了些避寒冬衣，仙女儿们也要记得添衣保暖喔。在商场里，偶然发现个蛮有趣的现象：两个年轻人凑在一块儿聊天，一人总是低头、皱眉，还时不时揉揉鼻子。Dr.Xu还想着，“天冷起来，感冒也跟着来了”，起身从旁边经过时才发现，这哪儿是感冒呀，还是「口臭」在作祟。
于是，也便有了今天要聊的话题：当代青年的难「言」之隐。口吐“芬芳”，社交青年都不想有的尴尬。
当代青年的难言之隐是什么？
要论社交尴尬中的状元郎，非“你有口臭而不知”莫属也。
生活就像一只盲盒，你永远不知道站在你身边，光鲜亮丽的那个人，口吐“芬芳”，能呼出怎样回味无穷的口臭（halitosis）。
仙女儿们应该都有过这样的经历，生活中，遇到满口脏话、嘴上无德的人，通常就会奉上一句，“你嘴巴怎么这么臭”。可见，口臭这个小妖精，不怎么受人不待见呢。
连猫都不待见呢
当然，今天我们要聊的口臭，是另一种情况：说话或呼吸时，从口腔里释放出来的，令人愉快不起来的气味儿。
美国牙医学会（ADA）曾经调查发现，90%以上的口腔医师都遇到过因口臭而找上门来求治的患者，近一半的医生，每周会遇到至少6例自称有口臭的病人（CortelliJR，BarbosaMD，WestphalMA．Halitosis：areviewofassociatedfactorsandtherapeuticapproach．BrazOraIRes，，22Suppl1：44-54．）。
而Liu等人在国内调查时，使用感官分析法后的评价显示，口臭的患病率达27.5%（LiuXN．ShinadaK，ChenXC，etal，Oralmalodor—relatedparametersintheChinesegeneralpopulation．JClinPeriodontol，，33(1)：31-36．）。
也就是说，每4人中就有一个人有口臭。所以
你真的不是一个人在口臭！
并且，有好些人明明有口臭，但却不自知。这其实很好理解，就像我们用同一种洗发水，总是闻不到遗留在头发上的香，讲得再直白一点，就是对自己的口臭习…惯…了…
当然，根本的原因还是在于口腔中散发出来的味道，其实很难被自己的鼻腔吸入，自然也就成了“闻得到别人的臭，闻不到自己的恶心”。
这也是为什么，只一口臭，却担起了当代青年的「社交防火墙」这一重担之所在。
你有过难言之隐吗？有些人的口臭，臭到没朋友；而有的人，明明跟口臭沾不上边，却总要把口臭的包袱往身上揽。
就是不知道仙女儿们，是不是也有过“没口臭找口臭”的时候？想要一探究竟，还是先来听Dr.Xu区分真假口臭：
01真假口臭大起底
1真性口臭——简单地说，就是真的有口臭。2假性口臭
——是指自我感觉口腔内有异味，但是经医生检查后显示并没有口臭。
3口臭恐惧症
——曾经有口臭，经过治疗后已经没有口臭的症状了，但因为心里障碍的原因，却要求继续治疗。
至于你有没有口臭……你的朋友肯定心中有数了！当然，这么个尴尬的存在，没几个人能好意思问出口的了，这里呢，Dr.Xu教给你一招，简单判断自己是不是有口臭：双手捧在一起，包住嘴巴和鼻子，就像每次捧腹大笑时的姿态，然后深深地呼一口气，如果自己都有闻到难闻的气味了，说明就该重视了，看医生治口臭也得提上日程了。不过呢，通常情况下，我们常常挂在嘴边的口臭，主要分为两大类：02真性口臭探究竟1生理性口臭
一般来说，早上一觉睡醒，或多或少都会感觉到嘴巴里有点苦，还可能弥漫着浓郁的怪味。当然，这种味儿是个人都难以避免的。夜晚睡觉时，我们的舌头和口腔内的肌肉运动量下降，唾液分泌减少，双重作用下，导致口腔中容易出现异味。这其实就属于生理性口臭，也是正常的生理现象，并不会有什么大问题，早起刷个牙，又是元气满满的一天。2病理性口臭
顾名思义就是因疾病而引起的口臭，又分为口源性和非口源性两种。
非口源性口臭占比较小，通常是因呼吸道来源、血液携带来源等所致。而口源性口臭，就是我们需要重点聊聊的了。
口源性口臭知多少？事实上，80%~90%的口臭与口腔健康状况相关，都属于口源性口臭。当牙齿上堆积大量菌斑、软垢、牙结石、食物残渣时，口腔中的微生物代谢这些有机底物中含硫的多肽类和氨基酸，分解产生气味难闻的可挥发性硫化物（volatilesulfur
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