口臭,源于胃的消化功能对食物的反馈,胃部不适,则会引发口臭;有的人食管下段压力偏低,胃内的幽门螺旋杆菌会产生氨及挥发性硫化物,反流进入口腔,也会产生口臭。
口臭的临床表现分为两种:1.单纯性口臭病
除明显有口臭之外,口腔牙龈肿、痛,局部发热等。
2.免疫脏腑功能失调口臭病
除口臭这一明显标志之外,还会根据患者的个体差异,分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现:舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。
胃不喜欢什么食物,每个人都不尽相同
普遍引起口臭的食物有蒜、葱、韭菜;
有的人吃了甜腻食物,如巧克力、饼干、蛋糕会口气不清新;
口臭的人,避免吃花生、瓜子,尤其调味后的瓜子、花生;
能够压口臭的食物:
空腹口臭时,来杯白开水起到水封作用;
吃一些糖分不太高的蔬菜水果,如火龙果、苹果、菠萝、马齿苋等。
但有人戒不了重口味,又不想有口气,怎么办?
去口气茶方:
麦冬15g,藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10g,冲泡代茶饮。
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