这年头，人们都很注重身体的健康，而身体的健康，可不仅仅只是服用一些药物，或者是服用一些补品。我们还可以在家里种点花草，保持身体健康。如果是一般的东西，我是绝对不会用的，因为这东西只能从空气中吸取有害的东西，这不叫健康，而是一种净化。我们所说的这些东西，确实可以作为药物使用。
说起桂花，她脑海中浮现出来的第一个念头就是桂花饼，虽然桂花饼很美味，但它只是一种食材而已。事实上，它具有治疗牙疼，口臭的作用。现在正是桂花盛开的时候，刚摘下来的时候，香味很浓。当我们的身上发生上述症状时，可以用桂花来进行调理，例如喉咙里有痰了，没有牙疼、咳嗽、口臭等症状，也可以用桂花来调理。
我们如何利用它？第一个办法，就是饮一杯桂花茶。就是我们从桂花树上摘下一朵刚开好的桂花，把它放到阴凉的角落里，让它把张的水份晒掉，就可以把它晒成干燥的了。用这个来泡茶，效果会很好，不过，用这个来泡茶，我们不能饮用，必须要将这个茶叶全部都倒出来，用剩下的桂花来泡茶，在泡茶的时候，加入一点蜂蜜，这样的话，味道就会更好了。第二个办法就是喝一杯桂花酿。
要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。
所以，这份计划书，一定要由我们来制定。上一次，我们用的是一种让它枯萎的方法。接下来，我们要将桂花乾放入一个密封的坛子里，再加入一些冰糖和枸杞，再加入一点高梁酒，最后盖上盖子。接下来，我们要把它封起来，放到一个透气的位置，大概三个多月，我们的‘桂花酿’也就完成了。栀子花，不管是叶片、花朵、根茎，都可以用来做药材。其功效是对便秘有一定的缓解作用。通常，我们在烹饪时都会将它作为一种原料来吃。在用茉莉花前，我们一定要先用清水清洗，再用开水烫一烫，这是杀灭茉莉花中的病菌，接下来，我们就可以像平常一样，将茉莉花和竹笋一同炒制，这种食物很美味，还可以帮助人的食欲，帮助人排便。事实上，且不说它的药理作用，单是它的花香就能让人很放松，让人的情绪变得好起来。
不管是茉莉花，或者是桂花，我们都可以将它们作为一种植物来种植，这样可以让它们的颜色变得更深，而且，它们还有很高的药用价值，如果家里有老年人，它们就不只是一种植物，而是一种药材，用来治病。再说了，又没有什么害处，养一朵花，又有什么不好的？
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