最近，董卿变美频频上热搜。的确，看了中国诗词大会和朗诵者之后，连星姐都觉得，董卿跟以前不太一样。众多网友表示，一开场就被董卿的气质所吸引，网友憋足了劲想采访董卿。你咋突然变得这么美？于是论坛上的网友开始七嘴八舌的议论：是去哪儿整容了还是动刀子了？NO!NO!NO!其实呀人家之前只是内分泌失调了而已嘛看看人家的排毒法，你也可以变的更美嘛！▼排毒不畅会引起内分泌失调明星也会中招！先看几个明星的案列吧！让大家一眼能看出来排毒的重要性...董卿▲上热搜之前的董卿，屡次曝出素颜照，不是长痘痘就是脸色暗沉。后来去美国学习，顺便调理了一下，皮肤也就相应好了起来。贝嫂▲贝嫂也是如此，只怪年轻时夜生活太多，下颚处经常会爆痘，而且皮肤都没有光泽。后来注意调理，皮肤明显健康了很多，整体光泽度和紧致度也提高了。孙燕姿▲早期的燕姿也是出了名的“痘”战胜佛，当了妈妈之后的孙燕姿皮肤大为改善，在微博上晒素颜照也能看出皮肤好了许多。周迅▲年轻时的周迅时作息不规律，熬夜工作、抽烟等问题导致皮肤粗糙黯黄，脸上经常长痘。反而是年纪大了以后，生活健康了，就算是素颜照，皮肤也是有光泽的。由此可见，排毒真的很重要，不仅是身体问题，更会影响到“面子”问题。那怎么能判断自己是不是已经不小心成为“毒后”了呢？其实从毒素会造成的身体反应，我们大概能够觉察到。毒素累积会造成的最常见的不良反应：口臭暴饮暴食，疲劳过度，容易引起脾胃积食，肺火上升，表现出来就是那让人无法承受的阵阵气息。痘痘脸是身体的镜子，身体里面的毒素会经过血液循环被带到全身，当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，就会长出痘痘啦！便秘排便是人体排毒的一个重要的途径，如果你出现了便秘的情况或者你的排便间隔大于3天的话。那就说明你体内的毒素累积很多了，同时粪便在肠道很容易被二次吸收，从而会导致体内毒素会更深一层！身材走形身体毒素累积，摄取盐分过多会引起水肿。其实便秘也会引起小腹凸起。所以胖可能不是真的胖了，而是因为排毒不好造成的走形哦！当然，毒素累积过多还会有一些表现，比如：头晕，爱打瞌睡，总是昏昏沉沉，上火牙龈肿，还有严重点的会有胃火重，老是烧心等现象。寻常大家的排毒方法有两种，第一就是吃药，第二就是忌口。但是药三分毒，还是不要一开始就上猛药了。而忌口一般就是只忌辛辣，但效果就有些不明显，其实锻炼也有助于排毒，但总觉得推荐这种方式给大家，大家也不会照着练。那看看明星都会用一些什么样的排毒方法呢？▼明星都用哪些排毒方式？1、拔火罐等中医方式这是这几年在欧美十分流行的一个排毒方式，很多欧美明星都有尝试。▲比伯是拔罐的忠实粉丝▲贝嫂的背上也能看见拔罐的印记拔罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、消肿止痛、祛风散寒等作用。不过拔罐需要注意几点，第一是拔罐后要注意避风、受寒、受热等。因为毛孔放大，也正是邪气更容易入侵的时候。2、食疗法其实明星最多的还是用食疗的方式来排毒。比如大S用的是早餐排毒法，每天早上把燕麦(用开水泡软)、葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要水)，持续下去会觉得自己的身体渐渐达到无毒一身轻的境界，骨骼变得健壮、气色也红润起来。不过大S也表示，刚开始吃的时候，有可能觉得干巴巴的不太习惯。而詹尼佛-安妮斯顿则有一套自己的方法，叫做分区饮食法。也称为多营养素平衡血糖饮食，主要是通过饮食中所含的成分组合而成最佳配比。这种配比就是由30％的蛋白质、30％的脂肪和40％的碳水化合物组成。这种饮食配比，不仅能保证身体所需营养，还可以产生饱腹感，并加速新陈代谢，使身体高速运转起来。但是以上两个食疗法最大的缺点就是——太费劲了3.酵素法星姐觉得，酵素最大的优点就是食用方便，不需节食，不用运动，就能调节内分泌。其实呀。一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增，酵素会慢慢减少，当体内酵素作用衰弱或减少，就会有各种肌肤症状出现，便秘呀，长痘呀，肌肤不均呀，这些都是内分泌失调的症状，现在日本所推崇的酵素美容法，星姐觉得懒人值得一试。生酵素/SORRISO种天然植物水果谷物浓缩精华日本有售日本清汁日本有售星姐觉得，不管你是传统的中药拔罐，或是节食，还是用最流行的酵素排毒法。只要变美就好啦!
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